Tacchette asimmetriche o-o
sulla bici da bitume tacchette ruotate altrimenti si infiamma il ginocchio e la uso come riferimento base.
Sulle mtb ho risolto flat e sella regolabile con il collarino :) non il telescopico non mi giocherei mai la scusa devo alzare la sella abbassare la sella ruotare la sella per riprendere fiato :)