Non vedo l'ora, sto già iniziando a sognare la gara!!
Il prossimo WE vado a fare la 24h di Idro.....
..ma non dirlo in giro perchè gli avversari mi stanno curando 
Allora in cima al Bellino fatti riconoscere.......ciaoooooo
Iron Bike
- Creatore Discussione ChefMauro
- Data di inizio
Non vedo l'ora, sto già iniziando a sognare la gara!!
Il prossimo WE vado a fare la 24h di Idro.....
..ma non dirlo in giro perchè gli avversari mi stanno curando Allora in cima al Bellino fatti riconoscere.......ciaoooooo
Grazie mille per le info, ci si vede a Limone piemonte allora.
P.S. ma tu corri da solo o in coppia?
Tu la fai semplice, però sarà che ho poca fiducia in me stesso ma nonostante di km ne faccio abbastanza, circa 350 con 4000m di dislivello a settimana, non mi sento mai pronto neanche per il più facile dei cross country.
Sec me non è per niente male come chilometraggio! E il dislivello cmq lo fai! Nella mia zona ce parecchia gente che la fa e posso dirti che molti di loro fanno anche meno di 350km a settimana...! Poi cm ho detto serve tantissima testa e predisposizione a saper soffrire e tenere duro. Con tante gambe e senza testa non la si finisce...
PER ELGAST:
La farò da singolo...eravam in dubbio io e mio fratello se farla a coppie ma penso faremo da singoli.
Detto da te mi da coraggio, anche perchè se ho davvero capito chi sei più che andare per finirla tu vai per vincere
e se non hai fiducia con 350km a settimana e 4000mt di dislivello chi ce la deve avere ?
Detto da te mi da coraggio, anche perchè se ho davvero capito chi sei più che andare per finirla tu vai per vincere
Mi ero tenuto dal dirlo, ma credo anche io che il luke abbia già un trofeo in casa che il fratello cercherà di uguagliare, chissà che non sia l'anno buono!
Va detto che l'iron può essere vissuta in tanti modi, per i più è una prova di sopravvivenza, poi per una decina di atleti è una vera gara.
Ciao
Fabio
ciao a tutti,
venite ad allenarvi a Claviere 24-25-26 Giugno. Qualcuno mi ha già contattato perchè era uscito il comunicato sul sito della gara ma c'è ancora posto.
Organizziamo per il primo anno Il training camp ufficiale della gara quel week-end.
per il programma e iscrizioni mandatemi una email [email protected]
buon allenamento!!!
venite ad allenarvi a Claviere 24-25-26 Giugno. Qualcuno mi ha già contattato perchè era uscito il comunicato sul sito della gara ma c'è ancora posto.
Organizziamo per il primo anno Il training camp ufficiale della gara quel week-end.
per il programma e iscrizioni mandatemi una email [email protected]
buon allenamento!!!
un mese!!! ci siamo!!!!
Per il Training Camp di Claviere la partenza della tappa di venerdì pomeriggio è anticipata quindi puntualità per cortesia.
Confermata l'opzione di due giorni ven+sab o sab+dom.
buon training!
ok ecco i dati del training camp: 140 km, 6400dislivello e le foto qui:
http://www.flickr.com/photos/happytrailmtb/?v=1
in bocca al lupo fate scarico adesso!
Vorrei qualche consiglio sulla tipologia di pneumatici da utilizzare per una front da kg 8,5 .....
Ti posso consigliare di montare qualcosa di veramente robusto alle forature, che pesi anche qualcosa in più ma che siano STRA-AFFIDABILI! Non ti far intimorire dal far salire un po' di peso la tua bike (che tra l'altro è una piuma!), il tempo che perderesti a riparare è certamente maggiore al tempo che perdi portandoti dietro 2/3 etti in più!! E su questi percorsi rocciosi bucare è veramente facile...
Non partecipo alla competizione ma devo preparare la bici per un' altra persona; presumo che il "pericolo" sia il taglio laterale del pneumatico..
ma come battistrada è preferibile utilizzare gomme tipo schwalbe racing ralph oppure nobby nic (scorrevole o artigliata) ? Vi ringrazio anticipatamente dei consigli
Non partecipo alla competizione ma devo preparare la bici per un' altra persona; presumo che il "pericolo" sia il taglio laterale del pneumatico..
ma come battistrada è preferibile utilizzare gomme tipo schwalbe racing ralph oppure nobby nic (scorrevole o artigliata) ? Vi ringrazio anticipatamente dei consigli
Conoscendo i percorsi ti consiglio tutta la vita i nobby nic.
Visto le particolari condizioni del tracciato, sopratutto le discesa, oltre a pneumatici resistenti se si montasse anche un reggisella telescopico non sarebbe d'aiuto?
Dunque, se la tipologia è Nobby nic significa che potrebbero andare bene anche le Geax barro mtn che, nella versione TNT, hanno anche una maggiore protezione laterale....
Personalmente i barro non mi piacciono proprio però l'idea è quella. Nelle discese, ma anche in salita si trovano single track con pietre di ogni forma e dimensione pronte a tagliarti la gomma, senza dimenticare la discesa del Fenestrelle dove i gradini mettono a dura prova la spalla dei pneumatici.
Bene, ora ci siamo fatti un' idea e possiamo stringere il cerchio della scelta....grazie di nuovo
Buonanotte
Ieri ho voluto provare la scalata dello Chaberton. Partito di buon ora da casa, io e un amico, abbiamo lasciato la macchina a Fenils e da lì è iniziata la salita che è da subito dura per poi diventare durissima %$)) in tutto è lunga 13,5Km con una pendeza media di del 13,4%. Con soddisfatione l'ho pedalata quasi tutta tranne alcuni tornati prima del colle Chaberton e un centinaio di metri prima della vetta. Considerando le soste, che sono state molte, ci ho messo 3H 30'. Non so se è un buon tempo ma per me è stata ottimo.
Però se penso che questa salita arriva quasi alla fine del raid e con altre salite fatte prima può diventare un incubo.
Per chi non ci è mai stato quando passate un tornate a destra e lasciate sulla sinistra una carrozzabile sbarrata da un tronco allora lì inizia la vera salita
auguri....
Però se penso che questa salita arriva quasi alla fine del raid e con altre salite fatte prima può diventare un incubo.
Per chi non ci è mai stato quando passate un tornate a destra e lasciate sulla sinistra una carrozzabile sbarrata da un tronco allora lì inizia la vera salita
auguri....