Qualcuno li usa? Quali? Pareri? Costano un bel pò meno di quelli di marca...
io uso ogni tanto quelli di Aptonia...con un ottimo effetto placebo!!
no, è che io non riesco ad apprezzare fino in fondo la differenza fra quelli che costano poco (Aptonia) e gli altri che costano un botto...Nel senso che sono pessimi?
no, è che io non riesco ad apprezzare fino in fondo la differenza fra quelli che costano poco (Aptonia) e gli altri che costano un botto...
Allora vedo che non sono solo io che ho questi problemi. Compro barrette e integratori e per me sono tutti uguali, effettivamente sarà l'effetto placebo che influenzerà il mio giudizio, ma per me uno vale l'altro, e quindi alterno integratori preconfezionati a quelli della Aptonia che contengono qualcosa di diverso, tanto pedalo in ugual modo e durante le mie escursioni, tra un sorso ed un altro, mi ingurgito qualche barretta ..........della decathlon o-o
se parliamo di integratori dubito abbiano solo un effetto placebo; se stiamo parlando di barrette (ma anche le merendine comunque nutrono) sul retro dell'incarto solitamente viene indicato l'apporto nutrizionale: proteine, carboidrati, grassi, potassio, magnesio, vitamine... per un dato peso (100g) o per il peso della barretta, nonchè la percentuale RDA
un confronto tra diversi "integratori" basato su questi valori è possibile (tenendo conto del peso della barretta) e può secondo me aiutare a valutare quale sia più conveniente
comunque ho sperimentato di persona (e su amici) che in caso di crisi di fame, quando non ce la fai più neanche a camminare, con le barrette/integratori si recuperano le energie
p.s. chiaramente gli integratori non fanno andare più veloci
...confronterei i rapporti nutrizionali per giudicare la bontà ed efficacia del prodotto, non la convenienza.
...
Hai perfettamente ragione, il tuo ragionamento non fà una piega, ma io ho provato solo questi e mi trovo bene, quindi l'effetto placebo ce l'ho lo stesso in quanto dopo che l'ho assunto, da quel momento mi sento meglio anche se nella realtà non sò se effettivamente apportino tutti questi beneficiL'effetto placebo però ce l'avresti se quando prendi quelli che costano di più ti sembra di andare meglio.......
........
comunque ho sperimentato di persona (e su amici) che in caso di crisi di fame, quando non ce la fai più neanche a camminare, con le barrette/integratori si recuperano le energie
........e su questo non ci piovep.s. chiaramente gli integratori non fanno andare più veloci
Scusa tostarello,ma io confronterei i rapporti nutrizionali per giudicare la bontà ed efficacia del prodotto, non la convenienza.
Per rispondere comunque a Fuocoz, non mi sono trovato bene coni prodotti Deca: barrette scadenti e non di buon gusto ed integratori con contenuti di glucosio e zuccheri troppo alti da renderli mielosi al palato.
Consiglio di psendeer qualcosa di più ma di avere un prodotto isotonico sicuro e ben bilanciato come marca Ultimate.
Ciao
Sara che non amo barrette e cianfrusaglie del genere, se qualcheduno viene a trovarmi facciamo un bel giro usiamo una bella barretta di cioccolato fondente per spezzare la fame, epoi a meta giro un bel pane e salame e un bel bicchiere di rosso e offerto dal sottoscritto.
PS: non saro mai un vero ciclista ma...ci guadagno in soddisfazione..
Scusa non volevo andare fuoi dal seminato, personalmente penso che sia il classico prodotto in cui il calcolo del rapporto prezzo/qualita sia estremamente difficile da valutare, servirebbero studi scentifici approfonditi per valutare l'apporto nutrizionale, e poi il tanto discusso effeto placebo non e da sottovalutare, io personalmente ho provato a prendere delle barrette al deca, non ricordo il nome ma erano in una confezione un po anonima e poi confezionate singolarmente senza scritte e le ho trovate non piacevolissime al gusto, ma in merito penso di non far testo sono un po fighetto con i sapori
... cerchiamo di rimanere in topic... ovvero se l'esborso di una cifra che a volte è anche il doppio è giustificata realmente o se si basa sul classico "boh, costano di più, andranno meglio".
Poi è chiaro che tra tutti gli integratori ci sono casi e casi, magari le barrette del deca fanno schifo ma i sali sono buoni o viceversa...
Edit: per inciso, d'inverno dato anche che le uscite in bici sono più corte spesso e volentieri esco solo ad acqua... ma il 3d voleva essere un'altro.