comunque, qui dentro c'è un gruppetto di forumisti che si fa fare le barrette con l'impasto del Panforte Sapori...
sono una bomba calorica ed hanno un sapore insuperabile!!!
sono una bomba calorica ed hanno un sapore insuperabile!!!
comunque, qui dentro c'è un gruppetto di forumisti che si fa fare le barrette con l'impasto del Panforte Sapori...
sono una bomba calorica ed hanno un sapore insuperabile!!!
Personalmente durante i normali giri con gli amici o in allenamento, al massimo mi porto un'anonima barretta della Lidl (ce ne sono di tanti tipi e sapori) o nulla, per le gare invece uso un integratore di marca. Magari mi sbaglio, ma preferisco pensare che dietro un prodotto Enervit, Ultimate, Powerbar, etc..., ci sia un minimo di ricerca in più, su quella che è la composizione ideale, rispetto alle normali barrette da supermercato. Per gli integratori liquidi prediligo il polase sport (ottimo) ed i prodotti freeliver della Bracco.
Proprio effetto placebo non direi, barrette, gel e bevande contengono pur sempre quei carboidrati, aminoacidi, sali, etc... di cui il nostro corpo ha necessità durante sforzi lunghi ed intensi. A me è capitato di arrivare più fresco al termine di una gara dove mi ero sostenuto con integratori, che a rifare lo stesso percorso in allenamento a ritmi più blandi, ma senza nutrirmi. Penso anche che qualche differenza ed efficacia tra marca e marca ci sia, poi però occorre sfatare la leggenda di superprestazioni. Questi integratori servono di ausilio per fornirci energia e benzina e per permetterci di non crollare, purchè si sia effettivamente in grado di portare a termine un percorso, ma se non si è allenati non c'è integratore che tenga, ci si può "bombare" di gel e barrette dall'inizio alla fine, ma il crollo arriva eccome!
comunque, qui dentro c'è un gruppetto di forumisti che si fa fare le barrette con l'impasto del Panforte Sapori...
sono una bomba calorica ed hanno un sapore insuperabile!!!
...esco solo per divertirmi...
....
comunque, qui dentro c'è un gruppetto di forumisti che si fa fare le barrette con l'impasto del Panforte Sapori...
sono una bomba calorica ed hanno un sapore insuperabile!!!
per puntualizzare, nn compro le barrette per darle al cavallo ma ne ho trovata una busta dimenicata in garage da almeno 3 anni...
e certo! il cavallo mica lo tieni nel garage...
...più che altro pensada quanto tempo nn metto a posto in garage!!!
Io non faccio ne gare ne allenamenti, esco solo per divertirmi...
Così gli integratori come sali e barrette servono a questo scopo, se devo fare 4 ore di giro e dopo 2 ho fame e sono senza energie non mi diverto, quindi la differenza come la fai tu (economici per l'allenamento e costosi per la gara) non la posso fare.
Tieni conto che fino a 2 ore li porto ma non li uso, vado ad acqua.
Sul discorso che pensi che siano migliori vorrei capire se lo pensi perchè li hai provati entrambi e a sensazioni ti hanno dato da pensarlo oppure se lo speri, visto che costano di più....
Beh, allora se è solo per divertirti (quindi ritmi abbastanza tranquilli immagino), secondo me una banana o un paninetto o una normale barretta del supermercato sono più che sufficienti. Per emergenza (non si sa mai) potresti portarti delle bustine di fruttosio, casomai ti dovesse capitare di andare in ipoglicemia (a me è capitato un paio di volte su distanze molto lunghe e credevo di non riuscire nemmeno a tornare a casa), non zucchero normale perchè provoca un repentino aumento della glicemia, con conseguente produzione di insulina da parte dell'organismo che va a bruciare la glicemia e di conseguenza, in breve tempo, si torna ad essere carenti di zuccheri. Come bevanda portati i sali (quando non faccio gare me la faccio da solo con una ricetta che consigliò un ragazzo del forum che, se ricordo bene, lavora nel campo della chimica).
Riguardo alla qualità degli integratori ne ho provati diversi, difficile dire qual è il migliore, anche perchè la prestazione dipende soprattutto dallo stato di forma, quindi è possibile che avrei ottenuto lo stesso risultato anche se in quell'occasione avessi usato integratori di marca differente.
Il fatto che ritengo barrette ed integratori di marca, migliori rispetto a quelli del supermercato, è perchè credo (e spero, ma è una convinzione del tutto personale) che aziende specializzate a fare solo questo, come Enervit, Ultimate, etc...abbiano un'esperienza maggiore nel settore ed abbiano alle spalle risultati di ricerche più approfondite.
Detto questo (e qui entro un attimo in OT), continuo a pensare che la forma fisica fatta con l'allenamento sia la cosa fondamentale, le volte che ho fatto una gara e la forma fisica non c'era, nessun integratore di ottima qualità mi ha risparmiato dal fiatone e dallo sfinimento. Il prodotto miracoloso che Fantozzi beve in un suo famoso film e lo trasforma in una locomotiva a pedali non esiste!
Apprezzo la tua risposta anche se mi sa che mi hai inquadrato in modo errato.
Ovvio che la bevanda di fantozzi (chiaramente mi riferisco all'ultima parte del tuo discorso in toto) non esiste e neanche la cerco, non sarà ne esperto ne pro ma fino a li ci arrivo
Sugli integratori poi il fatto che io esca per divertirmi non significa che fare 5 ore non sia pesante e che quindi vada bene anche "la barretta del supermercato", anche perchè poi, cos'è sta barretta del supermercato?
Panini, banane e simili li ho provate ma mi appesantiscono troppo, quindi fino alle 2 ore non assumo nulla e per giri più lunghi preferisco cose pensate appositamente.
Inoltre faccio sport in media 4 giorni a settimana, quando riesco anche 5, ed è per questo che mi sto informando sugli integratori.
Chiaramente se uscissi una volta ogni 7 in giorni non ci penserei neanche.
Il motivo principale per cui poi ho aperto il 3d è appunto per capire la questione della qualità e della ricerca... ma mi pare che nessuno lo sappia con certezza a cosa questo raddoppio di prezzo sia dovuto.
Anzi, il fatto che un ragazzo esperto di chimica abbia una ricetta per fare dei sali in casa (presuppongo certamente sicuri a livello di salute ed efficaci anche se non esattamente come quelli industriali) mi fa pensare che poi il discorso sia molto più semplice, cioè che gli integratori costano un occhio per il semplice fatto che sul mercato sono un prodotto che è un di più per un hobby. Di conseguenza hanno un prezzo (anti)politico. Non so se ho reso il concetto...
Apprezzo la tua risposta anche se mi sa che mi hai inquadrato in modo errato.
Ovvio che la bevanda di fantozzi (chiaramente mi riferisco all'ultima parte del tuo discorso in toto) non esiste e neanche la cerco, non sarà ne esperto ne pro ma fino a li ci arrivo
Sugli integratori poi il fatto che io esca per divertirmi non significa che fare 5 ore non sia pesante e che quindi vada bene anche "la barretta del supermercato", anche perchè poi, cos'è sta barretta del supermercato?
Panini, banane e simili li ho provate ma mi appesantiscono troppo, quindi fino alle 2 ore non assumo nulla e per giri più lunghi preferisco cose pensate appositamente.
Inoltre faccio sport in media 4 giorni a settimana, quando riesco anche 5, ed è per questo che mi sto informando sugli integratori.
Chiaramente se uscissi una volta ogni 7 in giorni non ci penserei neanche.
Il motivo principale per cui poi ho aperto il 3d è appunto per capire la questione della qualità e della ricerca... ma mi pare che nessuno lo sappia con certezza a cosa questo raddoppio di prezzo sia dovuto.
Anzi, il fatto che un ragazzo esperto di chimica abbia una ricetta per fare dei sali in casa (presuppongo certamente sicuri a livello di salute ed efficaci anche se non esattamente come quelli industriali) mi fa pensare che poi il discorso sia molto più semplice, cioè che gli integratori costano un occhio per il semplice fatto che sul mercato sono un prodotto che è un di più per un hobby. Di conseguenza hanno un prezzo (anti)politico. Non so se ho reso il concetto...
Ciao, l'ultima parte del mio discorso era un piccolo OT in senso generale, non era riferito a te, se involontariamente ti sei sentito un pò offeso, mi dispiace, non era certo mia intenzione. Per quanto riguarda il resto, sono pareri personali basati sulla mia esperienza, anche io faccio giri piuttosto lunghi, però essendo fatti a ritmo più tranquillo noto che non ho necessità di alimenti particolarmente energizzanti, mi basta in genere la sola acqua coi sali o una barretta da supermercato (intendo quella marcata coop, lidl, etc...). Sulla differenza qualitativa delle varie barrette, torno a dire che secondo me è difficile capire quale sia migliore di un'altra, anche perchè la prestazone più brillante puo essere stata ottenuta grazie ad una migliore forma fisica, a migliori condizioni meteo e di terreno, etc... e non al fatto che la barretta di marca differente che ho provato sia migliore delle precedenti. Il pensiero che una barretta di marca sia migliore di una che non lo è dovuto (come ho scritto sopra) al fatto che immagino che un'azienda specializzata in integratori sportivi riesca a proporre un prodotto teoricament migliore. A questo punto se credi che un panino o una banana siano un pò pesanti, prova pure gli integratori Decathlon, se non ti dovessi trovare bene passerai ad altri più blasonati .
al salone di Padova ho avuto occasione di parlare con uno dei responsabili della +Watt argomento, ovviamente, barrette, gel,gare bla bla bla...la conclusione a cui sono arrivata è proprio che queste aziende (enervit, watt, ethicsport e altre) mettono sul mercato prodotti specifici, con particolari caratteristiche (pre sport, recupero, energia rapida.......) prodotti che sono studiati e sperimentati, quindi dietro c'è ricerca.Il loro costo superiore è dato proprio da questa specificità, dalle loro caratteristiche, dal fatto che c'è ricerca dietro e, probabilmente, la scelta di una materia prima migliore,più calibrata, miglir digeribilità.....Sicuramente qualche centesimo andrà pure in "marca" ma questo funziona su ogni prodotto nn certo solo sulle barrette, è una legge del mercato e basta.
Beh, sarebbe stato strano se ti avesse detto di andare al deca o di farti i sali in casa.
Ironia a parte nel 3d non mi interessava tanto il parere di un pr della +watt ma se qualcuno aveva avuto esperienze positive/negative oppure se aveva notato differenze tangibili.
Semplicemente nel momento in cui il prezzo al kilo è a volte il doppio mi viene da pensare che è ben più di qualche centesimo che se ne va in "marca"
Provati per... prova e sono efficaci. Non per avere più birra ma per risolvere eventuali "vuoti" dovutio a mancanza di zuccheri (sforzi rapidi ad alta intensità anaerobici ripetuti). Quindi ne porto un paio. Il gusto è pure gradevole.Qualcuno li usa? Quali? Pareri? Costano un bel pò meno di quelli di marca...
sono abbastanza grande e addentro alle dinamiche del mercato e del commercio da nn credere a tutto quello che una pubblicità o un pr, mi dicono...sono nel commercio pure io e ho ben presente che cosa dico a certi clienti...
infatti, quello che volevo dirti è che qualche centesimo va in marca, qualche anche nel paccaging più accurato, altri tanti centesimi in ricerca, sperimantazione, innovazione.....e queste cose le paghi...
ci sono aziende che investono tantissimo nella ricerca,questo vale per tutti i campi della produzione, dalle macchine ai televisori ai capi sportivi ai medicinali ai detersivi ai pc........
io ho provato e uso sia le barrette di marca che quelle di deca e ti posso dire che si ho riscontrato differenza, tanto da optare per barrette di marca e con caratteristiche specifiche nelle gare e quelle di deca in allenamenti tipo spinning o allenamento, quano in pratica esco per meno tempo, mangio prima e quando arrivo a casa
volevi il parere di altri e il parere ti è stato dato, ma se poi vuoi sostenere ad oltranza che un prodotto di marca ti costa di più solo perchè "blasonato" io nn sono daccordo con te, o almeno nn in maniera assoluta, in certi casi posso anche esserlo...mi hanno fatto provare dei prodotti molto pubblicizzati da una rivista del settore e, oltre trovarli disgustosi al palato li ho trovati una vera "cialtroneria", IO altri miei compagni li trovano eccellenti....pareri!!!!!!
fammi qualche esempio pratico perchè dalla mia esperienza (ammetto, limitata) non mi ci ritrovo.parlando di barrette, personalmente trovo che quelle dell'aptonia siano sì gradevoli nel gusto e digeribili ma dal punto di vista nutrizionale necessario sotto sforzo, tipo una gara, nn siano poi così efficaci.Trovo molto più efficaci quelle di altre marche più specifiche e sì pure più care.
Le aptonia le uso quando faccio allenamenti più leggeri, palestra o uscite brevi come "spezzafame" ma in gara no.
ciao , io personalmente prendo gli integratori deca e li trovo abbastanza utili però quando uso un integratore di marca sopratutto nel caso delle barrette sento una grossa differenza energetica che probabilmente sarà in parte dovuta all effetto placebo ma in gran parte è dovuta alla reale qualità del prodotto!