Chiunque abbia fatto sport ad un livello decente, sa che due componenti sono fondamentali:
1 - Psyco
2 - Training (= fisiko + teknico = provare cose sempre più difficili per gradi).
Concordo sulle risposte date sopra circa psiche e cogli..., ma non si deve trascurare assolutamente il secondo punto, soprattutto per gli junior. Provare ostacoli sempre più impegnativi ti dà la sicurezza per buttare cuore e p.... giù da un muro impensabile, ma soprattutto ci si diverte sempre di più e si acquista la capacità, magari, di cadere con molti meno danni se le cose non vanno proprio per il verso giusto.
Lo sci da discesa (o da freeride) e lo snowborad aiutano bene come esempio: tecnica e forza in condizioni di equilibrio precario, l'una inutile senza l'altra. Con una prevalenza sempre della prima sulla seconda, in sport di "destrezza".
Poi, se si ha sfi.. nulla se po' fà, anche nelle scale di casa!