il problema è che qui in campania non è come dalle vostre parti...io lavoro e 2 uscite settimanali non bastano... giusto? ma non posso nemmeno farmi ogni giorno non sò quanto km per poi arrivare lissù a sera e non poter fare un C+++++
a me piace molto il dh e vorrei avvicinarmi sempre di più...ma dico io...(forse la domanda tra le righe non si è percepita) prima di arrivare a tale disciplina..cosa mi consigliate di fare? quali step?
la prima parte non l'ho capita???
che intendi?
chiunque non fa l'atleta di professione deve trovare un compromesso tra gli impegni di studio/lavoro ed il tempo residuo per allenarsi.
Se sei veramente attratto dall'idea di migliorare la tua condizione per andare bene in bici allora un giorno puoi andare a correre a piedi, un giorno vai in palestra, un giorno vai in piscina, un giorno ti alleni sui
rulli... e poi il sabato e la domenica puoi usare la bici "vera" (naturalmente è un esempio, puoi pure andare a giocare a calcio 5 giorni su sette
)
Stai sicuro che in questo modo i risultati inizieranno a vedersi subito, forse non andrai forte come i tuoi amici "pro" che possono praticare discesa più spesso
, ma inizierai sicuramente a divertirti.
Se la cosa ti sembra troppo difficoltosa ed è un sacrificio che non ti senti di fare, allora forse non provi una vera passione per la bici e non sei sufficientemente motivato!
In ogni caso in campania in questo periodo dell'anno puoi pedalare fino alle 19:15 circa, se per le 17:15 sei operativo puoi ancora spararti 2 ore di allenamento
, chi sta a latitudini superiori (
come Parigi) ha meno luce di te ...è passato il 23 settembre per cui la tendenza inizia ad invertirsi !