quoto in pieno, il conero e' una scuola ottima anche per la salita. dei sentieri principali (che sono comunque carrarecce, ma su fondo anche molto accidentato) che salgono dall'asfalto, in ordine di difficolta', direi di provare: 6, 1, 5.
quando il 5 riesci a farlo tutto in sella senza soste fino a pian dei raggetti... magari come seconda risalita... beh direi che sei gia' pronto da un pezzo per dei giretti interessanti!
l'importante come dice monster74 e' fare un passo per volta, e anche nelle salite bisogna avere pazienza ed evitare di strafare. e' controproducente e neanche divertente.
altra raccomandazione sul conero: dato che e' basso (572mt) e in genere si parte dal poggio o da massignano (250mt s.l.m.), e' facile limitarsi a giretti da una sola risalita e neanche 300mt di dislivello (1 ora, 1 e mezza)... magari all'inizio puo' pure andar bene, ma appena puoi cerca di farne un paio (2-3 ore) e tirar su 600-800mt di dislivello. tutta n'altra cosa!