Frattura processi trasversi vertebre L3 L4

Spasm666

Biker serius
12/7/20
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Padova
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Giant Reign 2021
Ciao a tutti, quasi in mese fa ho fatto un bel volo durante una discesa e mi sono fratturati i processi trasversi di due vertebre lombari...dopo quasi un mese va meglio, vorrei sapere se quando non avrò più dolore c è qualche trattamento di fisioterapia consigliabile da fare o esercizi da svolgere x ritornare in sella con una colonna vertebrale priva di dolori e più sciolta nei movimenti... Grazie
 

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