ieri mi sono fatto il marathon in 4h54.
per me era la prima volta, in precedenza avevo fatto solo la prima parte fino alla malga seconde poste con taglio su asfalto per tornare a passo sommo per 65 km totali e + volte il tracciato della Granbike.
devo dire che i primi 2/3 sono molto belli, suggestivi, abbastanza agili e divertenti. nell'ultimo 1/3 le cose si fanno assai + dure, prima di tutto perchè nel mio caso la stanchezza si fa sentire non essendo abituato a queste distanze/altimetrie, ma anche perchè il suolo diventa moooolto + tecnico con tante radici, molti sassi di medie dimensioni e diversi tratti di ciottolato rognoso. inoltre sono inserite 2-3 salite spacca gambe nei pressi del passo coe che ti tolgono le ultime energie. in particolare la salita su erba per raggiungere la partenza della seggiovia da fare con il 22 (x me). molto tecnico un tratto in discesa che passa sotto la seggiovia prima di arrivare a serrada con sassi grandi che hanno messo il sottoscritto in grossa difficoltà.
bellissimo il tratto finale in single track in mezzo al bosco con difficoltà tecniche da gustarsianche se la stanchezza purtroppo tende a non fartele gustare x niente.
il giudizio ovviamente è positivo e le indicazioni sono ottime, non si può sbagliare. x quanto riguarda la gara, se non si mette da parte qualcosa x il finale, si rischia di pagarlo molto caro sia sotto il punto di vista del crono sia x quanto riguarda sicurezza e fattibilità.
con il ritmo gara e le motivazioni giuste, uno allenato mediamente come me, può arrivare a 4h40 - 4h35.
da provare !!!!
ettepareva.....infatti ci saro' io a tenere alti (spero) i colori sociali.. purtroppo io non ci sarò perciò buon divertimento a tutti.
ettepareva.....infatti ci saro' io a tenere alti (spero) i colori sociali.
Sembra destino che le gare che faccio io non le fai tu e viceversa , cosi' facciamo meta' fatica e siamo presenti "ovunque" come squadra
ettepareva.....infatti ci saro' io a tenere alti (spero) i colori sociali.
Sembra destino che le gare che faccio io non le fai tu e viceversa , cosi' facciamo meta' fatica e siamo presenti "ovunque" come squadra
io ho la maglia FRTEi Goldrake presente salvo imprevisti alla marathon domenica dopo il Montello forse ci conosciamo io ho una scale RC e un coltello fra i denti!
Speriamo nel tempo.
... alla grande!Oilà GOLDRAKE! non ho la catenella colorata come la tua ma come primo anno con FRT mi son difeso bene chiedi a GIantrieste alla 12 ore di S. Odorico dove ci siam conosciuti e visto che sono da 2 settimane in vacanza in quel di Pergine TN ho fatto 7 di categoria eravamo in 30 in una cross country qui nella vigolana e qui si sa sono tutti forti x uno come me che vengo dalla piana del Livenza non ti dico il 15 al Memorial Alverà in un circuito nel castello di Pergine degno di un campionato Italiano 90 iscritti ma con nomi come Martino Fruet vincitore in discesa sul Paez e Carro .
Forse non avrò i pantaloni perchè mi stringono troppo il "pacco pignoni " ho preso una misura troppo piccola x me ma la maglia certo!
Sono costretto a rinunciare, domenica scorsa ho rotto la bike.
Buona corsa a tutti
OFFTOPICciao marco ! non avrai rotto il telaio spero ! ...........
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