Famiglia/Lavoro/Sport

ILCEKO

Biker superioris
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Certo, per uscire da solo di notte alle 2 o alle 4 in mtb più che voglia ci vuole coraggio.. comunque quando sento queste storie mi rincuoro ancor di più!!!
 

drmale

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Oiz&Rise, RM Altitude, StbCubeAttain, GaryFisherProcaliber1991, BMWr65Cust+AfricaTwin1100
Ahhh,ùho capito, siete malati ecco la cura.

Prescrizione: appena alzati, e prima e dopo l'allenamento, ripetere.

"la biga è mia e me la gestisco IOOOOOO!"

e se lei ti chiede: "e chi te la detto di fare cosi"- calmi e sicuri di voi, rispondete: "ME L'HA ORDINATO IL DOTTOREEEEEEE!!!!" - pausa e sguardo amorevole, aggiungete con voce ferma e bassa -"il dottor male!"
La guarigione è certa.
Pedalate, sempre pedalate.
 

Koroviev

Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle
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A me nemmeno lo chiede, anzi, nemmeno pensa di chiedermelo
 

ILCEKO

Biker superioris
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Ci tengo a dirvi che dopo aver pubblicato questa discussione ho ragionato molto su questo argomento ed ho deciso
Sono d'accordo con te. Una piccola dose di coraggio ci vuole se si esce da soli. In compagnia sarebbe diverso

Io in mtb ho paura ad uscire da solo anche di giorno, non poche volte ho avuto degli incontri ravvicinati con dei cani pastore......
 

Koroviev

Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle
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Ci tengo a dirvi che dopo aver pubblicato questa discussione ho ragionato molto su questo argomento ed ho deciso


Io in mtb ho paura ad uscire da solo anche di giorno, non poche volte ho avuto degli incontri ravvicinati con dei cani pastore......

Ho già letto molto sul forum di cani pastore e non che attaccano o sono aggressivi. Per fortuna dalle mie parti finora ho visto un solo gregge di pecore con cane a seguito e il cane è per niente aggressivo. Sono anche passato in mezzo al gregge e non ci ha fatto nemmeno caso nononstante mi abbia notato.
Uscendo ni notte da solo io "avrei più paura" se incontrassi animali a 2 gambe nel bosco o sul trail
 
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ILCEKO

Biker superioris
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Grande Dottore!!!!
Comunque lo sport è uno stile di vita che può portare solo dei giovamenti l'imp0ortante è non esagerare...
Io ho trovato il mio equilibrio, 3 allenamenti settimanali , raramente 4, per circa 6/7 ore e via....
 

ILCEKO

Biker superioris
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Il gregge che ho incontrato io circa 1 mese fà ne aveva 5 di cani pastore e me li sono ritrovati a circa 2 metri con la bava in bocca....
Di notte io non avrei il coraggio di uscire, penso che ogni minimo rumore mi farebbe scattare un arresto cardiaco...
 

Koroviev

Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle
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Di notte io non avrei il coraggio di uscire, penso che ogni minimo rumore mi farebbe scattare un arresto cardiaco...
Se non sei abituato ai rumori notturni nel bosco è cosi.
A me 1-2 mesi fa mentre aspettavo di scendere da un trail un uccellaccio si alza in volo da un albero gridando cosi forte che mi ha fatto prendere davvero uno spavento che il cuore ancora mi sta battendo a 200. Ovviamente mentre volava via gli ho bestemmiato tutti gli uccelli del paradiso
 
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ILCEKO

Biker superioris
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Immagino....
 

PicoPuce

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Un saluto a tutti! Sto seguendo con interesse questa discussione visto che faccio parte di quella schiera di poveri cristi alla disperata ricerca di un equilibrio tra sport, famiglia e lavoro. Beh, per quanto riguarda il lavoro la scelta l'ho fatta e ho rinunciato a una promozione che a conti fatti mi avrebbe annientato, portando mi a stare spesso lontano da casa, senza orari e con mille problemi da risolvere. Fanculo il lavoro, per fortuna ho uno stipendio più che dignitoso.

Sul discorso famiglia invece fatico a ingranare. Mi spiego: ho due bambini piccoli, uno di 3 anni e una di 19 mesi. Soffro anch'io di quel "senso di colpa" nel lasciare mia moglie a smazzarseli per andare a farmi i miei giri. Ora leggendovi vedo che le uscite notturne o serali non sono una cosa così rara. Sinceramente pensavo fossero praticate da pochi "invasati" e invece. Mi chiedo però, come fate a recuperare quando uscite di notte?? Voglio dire, io se dovessi fare anche solo un'uscita notturna a settimana sarei svalvolato per giorni tra lavoro e bimbi a casa che già ti fanno dormire poco...

Io vengo dall alpinismo e pratico tutt'ora scialpinismo per cui alle levatacce sono abituato, ma questa cosa della bici di notte fatico ancora a digerirla come fattibile senza poi essere un zombie di giorno.

Io nel mio piccolo cerco comunque di mantenere una forma fisica accettabile in modo da essere pronto quando si presentano le occasioni per giri da 2000m D+ sia in bici che in montagna con gli sci, però la mia grande difficoltà è seguire un metodo o comunque essere costante.

Voi come vi ponete di fronte alla necessità di recuperare dovendo girare in orari "poco convenzionali"?
 

Koroviev

Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle
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Per farla breve .. se hai dei bambini piccoli per i quali molto probabilmente non esistono orari precisi e sicuramente non esiste il fine settimana, il sonno perso è perso per sempre. Vuol dire che non lo recupererai mai
 

ILCEKO

Biker superioris
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Chi esce in bici la mattina alle 4 secondo me , ma poi se vorranno risponderanno anche i diretti interessati, ha bisogno di coricarsi alle 21:00 massimo le 22:00 per poter dormire almeno 6/7 ore, altrimenti non capisco come possano essere efficienti, non solo in bic,i ma anche a lavoro.... Io con un bimbo di 2 mesi per circa 40 giorni ho dormito sulle 5 massimo 6 ore a notte non continuative, continuando a vivere la vita come prima che ne dormivo 7/8 ed ad un certo punto sono scoppiato infatti, adesso per salvaguardare la mia salute, ho deciso di non alzarmi più la notte e di andare a dormire ad un'orario decente cercando di dormire almeno 6 ore.....
 

Koroviev

Il Re dei Troll / Il Signore delle forcelle
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Penso tu abbia proprio ragione. Questo è anche uno dei motivi per cui la maggior parte della gente non esce a questi orari alternativi. Passi l'estate, nei mesi freddi però è molto ma molto dura. È dura uscire anche alle 8 di sera, tornato da lavoro forse stanco, cenato, messo a letto i piccini e anzichè godere del meritato riposo sul divano facendo zapping col telecomando in mano, leggere il forum o un bel libro e parlare con la moglie ... ti tocca cambiarti e uscire in bici, da solo, al freddo e stanco
Credimi che serve una volontà di uscire un po' fuori dal comune. Se poi dalle 8 di sera spostiamo le lancette di 4 o 6 ore avanti, vedi che la gente che lo fa può essere contata su di una mano
Secondo me bisogna mettere in conto di perdere quelle ore di sonno o riposo per sempre con un possibilitá di recuperarle nel breve periodo davvero remota.
 

big_63

Biker poeticus
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anche io penso che i bikers che partono alle 4 rappresentino eccezioni assolute, soprattutto se dopo 3hr di allenamento-doccia e colazione devono correre al lavoro.
 

ILCEKO

Biker superioris
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La vedo proprio dura... io probabilmente rinuncerei a questo sport e mi orienterei verso qualcosa di più fattibile oppure opterei per un allenamento sui rulli, almeno nei mesi più freddi, salvo poi uscire nel fine settimana casomai sfruttando sia sabato che domenica...
 
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big_63

Biker poeticus
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PicoPuce da un punto di vista lavorativo hai fatto la scelta giusta (mai scegliere attività che possano "annientarti"),io stesso in passato rinunciai ad un ruolo manageriale per poter continuare a vivere tranquillo tra famiglia e attività sportive, ho "perso" 15k€/anno ed ho guadagnato tutto il resto.
Poi alcuni (a mio parere pochi), come il ns drmale riescono a trovare la quadratura del cerchio, ma bisogna avere motivazioni e fisico eccezionale.
 

drmale

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Grande Dottore!!!!
Comunque lo sport è uno stile di vita che può portare solo dei giovamenti l'imp0ortante è non esagerare...
Io ho trovato il mio equilibrio, 3 allenamenti settimanali , raramente 4, per circa 6/7 ore e via....
3 allenamenti da 6/7 ore cadauno, ottimo. Immagino che sab e domenica ti fai due lunghi, oppure meglio ancora una due giorni per tutti i WE dell'anno. Può andare, però almeno una vacanza di 2 settimane in bici te la farai spero, di qualche spazio avrai anche bisogno, per rifiatare dagli impegni muliebri.
 

jo il pazzo

Biker superioris
1/12/12
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santa cruz nomad

Credo che conti più che altro la qualità del tempo che si passa con la famiglia. Se si è infelici e insoddisfatti perché non si ha spazio per le cose che si amano e che servono per stare bene fisicamente e mentalmente difficilmente si potrà dare alla famiglia tempo di qualità.
 
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Tc70

Entomobiker
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Provincia di Bs
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Picola ma carattarastica...


Credo che intendesse 6 o 7 ore per tutti e 3 gli allenamenti,quindi 2h o 2.30h, cadauno... ...
 

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