ERNIA del DISCO, in quanti ce l'abbiamo?

[Alex Adrenalina]

Muldox,
per essere pratici, vuol dire che dopo il tagliando , per qualche mese, durante le salite non ti viene il mal di schiena?

Prodotti MTB scontati

 

[muldox]

Muldox,
per essere pratici, vuol dire che dopo il tagliando , per qualche mese, durante le salite non ti viene il mal di schiena?

Io non ho problemi di mal di schiena, bensì di "incriccaggio collo", dolori agli arti superiori ed in generale tutti quei disturbi indotti dalle ernie cervicali. In sostanza tutti questi fastidi sono notevolmente alleviati in seguito alle manipolazioni per poi man mano riacutizzarsi al trascorrere del tempo. Tieni presente che ho a che fare con questo genere di problemi solamente da un anno e mezzo a questa parte, quindi la mia esperienza è abbastanza limitata

 

[lucamtb@@@@]

penso di NO (scrivo con la sinistra perchè la destra è tra le gambe ) :-? :-? :-? :-? :-? :-? :-?

 

[XANDER]

Aiai aiaiai...

allora potete capire che significa dopo una salitina del di 600 metri del 30% sentirsi la schiena a pezzi!?

io ho pure una classica L5 S1 con schiacciamento del nervo sciatico a sx,
poi per completare il tutto anche una bella ernietta cervicale!!!

naturalmente sembra che il tutto sia causato dalla mia stramaledetta postura che uso al lavoro: in media 6/8 ore di PC al giorno: MALEDETTO!!
forse a breve mi deciderò una di quelle sedie da tortura STOKKE.

per l'ernia cervicale comunque l'ho parzialmente risolta:
in bici: montando un manubrio rialzato low rize
a letto: con un cuscino per cervicale
FUNZIONANO!

Comunque forse mi farò operare, ho sempre il fastidio lombare, e me lo voglio levare di torno.

SIGH

Non sono sicuro che la Stokke sia la sedia adatta per te, io ho due ernie L4-L5 e una L5-S1 e la Stokke l'ho dovuta regalare!!! La postura che assumi con la stokke è ottima per prevenire scoliosi e lordosi ma tenendo tutta la schiena dritta tutto il peso grava proprio sulle vertebre erniate, a me dava più fastidio che sollievo, prima senti un osteopata.

p.s. a me ha fatto molto bene lo Yoga

 

[simo_mitch]

naturalmente sembra che il tutto sia causato dalla mia stramaledetta postura che uso al lavoro: in media 6/8 ore di PC al giorno: MALEDETTO!!
forse a breve mi deciderò una di quelle sedie da tortura STOKKE.
per l'ernia cervicale comunque l'ho parzialmente risolta:
in bici: montando un manubrio rialzato low rize
a letto: con un cuscino per cervicale
FUNZIONANO!
Comunque forse mi farò operare, ho sempre il fastidio lombare, e me lo voglio levare di torno.

io ci penserei prima di farmi operare, la riduzione dell'ernia è un'asportazione anche del 30-40% del disco, che poi non ricresce, ci potrebbe essere il rischio di una recidiva dopo qualche anno, e poi? non sai come evolve insomma. se invece provi a tenere una postura corretta, fare esercizi utili puoi vedere se è possibile evitare l'intervento; gli esercizi male non fanno. per l'operazione c'è sempre tempo!

 

[XANDER]

naturalmente sembra che il tutto sia causato dalla mia stramaledetta postura che uso al lavoro: in media 6/8 ore di PC al giorno: MALEDETTO!!
forse a breve mi deciderò una di quelle sedie da tortura STOKKE.
per l'ernia cervicale comunque l'ho parzialmente risolta:
in bici: montando un manubrio rialzato low rize
a letto: con un cuscino per cervicale
FUNZIONANO!
Comunque forse mi farò operare, ho sempre il fastidio lombare, e me lo voglio levare di torno.

io ci penserei prima di farmi operare, la riduzione dell'ernia è un'asportazione anche del 30-40% del disco, che poi non ricresce, ci potrebbe essere il rischio di una recidiva dopo qualche anno, e poi? non sai come evolve insomma. se invece provi a tenere una postura corretta, fare esercizi utili puoi vedere se è possibile evitare l'intervento; gli esercizi male non fanno. per l'operazione c'è sempre tempo!

Esatto, il mio ortopedico parla di chi si è operato come di quelli "giustiziati dal chirurgo" ed in effetti asportando il disco si avvicinano ancora di più le falcette articolari aumentando il dolore cosidetto "a cintura" che, a differenza della sciatica, è un fastidio continuo e indipendente dalla posizione.
Inoltre dopo l'operazione il carico del peso si sposta ai dischi subito sopra o sotto e non è escluso (anzi) che dopo poco l'ernia si ripresenti in un'altra vertebra, per quello che ne so l'operazione è necessaria solo nei casi più gravi dove la pressione dell'ernia sui nervi sia tale da compromettere la funzionalità delle gambe, negli altri casi il danno è superiore al beneficio.

NULLA CAMBIA SE NON CAMBI IN NULLA

Si ottiene di più ricercando e cambiando le cattive abitudini e le attività che ci hanno causato l'ernia ( tipo postura, peso, telaio rigido, piega flat, modo di pedalare e soprattutto GUIDARE la MACCHINA!).

 

[66]

io ci penserei prima di farmi operare, la riduzione dell'ernia
..........
Esatto, il mio ortopedico parla di chi si è operato come di quelli "giustiziati ................

Si ottiene di più ricercando e cambiando le cattive abitudini e le attività che ci hanno causato l'ernia ( tipo postura, peso, telaio rigido, piega flat, modo di pedalare e soprattutto GUIDARE la MACCHINA!).

Ebbene si, 2 giorni senza computer e non ho dolori,
ma il problema che andando in bici la sofferenza è devastante: avete presente quelle belle salite con pendenza 25/30 per 7/800 mt pedali pedali e poi ti trovi la sciena spezzata ed il resto lo fai al 50/40% delle possibilità...
E' straziante, sapere che puoi dare molto ma molto di più e invece per quell'ernia ti devi limitare e soffrire: ma perchè?
Allora il mio neurochirurgo non mi ha suggerito di operarmi, ma se voglio non c'è problema: non è poi un intervento così problematico, mi rimette in piedi il giorno dopo e in un mese torno a posto!
Quesito: mi conviene veramente? Migliora la mia qualità della vita? Miglioro le mie prestazioni? (non solo in bici magari...)...

 

[muldox]

....Quesito: mi conviene veramente? Migliora la mia qualità della vita? Miglioro le mie prestazioni? (non solo in bici magari...)...

Tu pretendi delle risposte che probabilmente neppure un medico specialista saprebbe darti! :? Io la vedo così ( chiaramente tralasciando l'aspetto strettamente medico sul quale non sono competente ): se riesci a conviverci lascia perdere, se invece ci perdi il sonno ed è veramente limitante prendi in considerazione l'intervento. Male che vada torni al punto di partenza .

 

[66]

Ho notato che l'espletamento costante e ripetuto dei doveri coniugali aiuta notevolmente a migliorare la L5S1, un po' meno la cervicale. L'importante è cambiare spesso "postura".
In alternativa, anche i massaggi di una sana fisioterapista mi hanno dato belle sensazioni...

RISOLTO:
MI FACCIO L'AMANTE FISIOTERAPISTA!!!!
:buonnatalepirletta:

 

[simo_mitch]

....Quesito: mi conviene veramente? Migliora la mia qualità della vita? Miglioro le mie prestazioni? (non solo in bici magari...)...

Tu pretendi delle risposte che probabilmente neppure un medico specialista saprebbe darti! :? Io la vedo così ( chiaramente tralasciando l'aspetto strettamente medico sul quale non sono competente ): se riesci a conviverci lascia perdere, se invece ci perdi il sonno ed è veramente limitante prendi in considerazione l'intervento. Male che vada torni al punto di partenza .

personalmente, anch'io perdevo mesi di sonno, ora con buone abitudini si dorme (quasi sempre)!!

 

[Stinko]

Io ne ho 2 da trauma...
e per questo ho dovuto rinunciare alla mia amatissima front

 

[maxdrome]

Beh io ne ho tre e ora dopo circa un anno in cui mi è capitato di rimanere bloccato a letto 2 volte e 1 volta mentre facevo la discesa del gran sasso in bici (una cosa che non auguro a nessuno ) sono andato dal ortopedico che mi ha fatto fare 10 sedute di fisioterapia e ora sto continuando con la palestra , dove faccio quasi tutti esercizi atti a migliorare l'elasticita muscolare e ora a distanza di un mese e 1/2 vedo che in bici ci vado molto molto meglio , ho un rendimento nettamente migliore a prima , zero dolori mi manca solo il fiato ma quello verrà .......

Secondo me è che si cura molto l'allenamento ecc , ma non si pensa mai a strecching o comunque a far lavorare il tutto il corpo nella maniera migliore

 

[XANDER]

Secondo me è che si cura molto l'allenamento ecc , ma non si pensa mai a strecching o comunque a far lavorare il tutto il corpo nella maniera migliore

Quoto al 100%

Se una salita ti spezza la schiena allora vuol dire che l'hai affrontata nel modo sbagliato, fare un pezzo "come prima quando non avevo l'ernia" e poi farsi il resto col passo del pensionato perchè la schiena è a pezzi non mi sembra una buona strategia, meglio farla tutta imparando a dosare le forze e soprattutto a distribuire lo sforzo su tutto il corpo ed il meno possibile sulla schiena.
Inoltre esistono esercizi specifici per rinforzare i muscoli che aiutano la parte ossea della schiena a sopportare il peso del corpo, allenando in maniera specifica quei muscoli lì la qualità della vita migliora

:buonnatalepirletta:

 

[SHREK]

Ho controllato i miei Avid Ball Bearing ma non ci ho trovato niente. Dove devo guardare esattamente????? %$))

 

[jOhnWalkeR]

...io 2...
L4-L5 e L5-S1.......
per ora sto abbastanza bene ma ho sempre un po' di timore di svegliare il drago.....cmq sono anch'io per evitare l'intervento il più a lungo possibile! :?
ciao a tutti gli erniati

 

[jOhnWalkeR]

Ho controllato i miei Avid Ball Bearing ma non ci ho trovato niente. Dove devo guardare esattamente????? %$))

ma va a !!

 

[Pesciolina]

Salve a tutti, il mio risultato medico e questo che segue:

Modesta spondiloartrosi al tratto lombare inferiore. Canale vertebrale relativamente stretto nel suo diametro sagittale da L3 ad S1. Alterazione deg. sottocondrali in corrispondenza della limitante superiore di L2. Per il resto intensità di segnale delle vertrebre in esame nei limiti della norma.Netta riduzione in altezza dello spazio intersomatico a livello L5-S1 come anche a livello L4-L5 dove vi è anche una netta riduzione dell'intensità di segnale del rispettivo disco intervertebrale, da discopatia degenerativa. Modesta protrusione discale posteriore accentuata a sinistra a livello L3-L4, senza segni di compressione radicale. Prortusione discale posteriore a livello L4-L5con presenzadi ernia discale in sede posteriore mediana-paramediana sinistra a questo livello e compressione della radice nervosa omolaterale. Cono midollare e cada equina nei limiti della norma

Il mio è causa di un ionfortunio di lavoro del settembre 2000 e dopo cure mirate devo dire che fine a poco tempo fa stava benissimi. Purtroppo ora mi trovo con dolori masacranti al nervo sciatico che non mi permettono di caminare in modo eretto. Mi sono prenoatata una visita da un Chiropratico. Vi farò sapere!!! :-? :-? :-?

 

[Winterhawk]

Al momento non mi risulta nessuna ernia al disco...
Tocchiamo ferro! %$))
Ciao

 

[Predator]

io nel 97 mi ruppi L3 a fare il gioppino con lo snowboard....dopo mesi di gesso e di busto mi ripresi bene ma poi nello stesso punto mi venne una piccola ernia e ho cominciato a bloccarmi tipo colpo della strega....punture di feldene&muscoril ma ogni tanto mi ribloccavo....mi sono sparato addirittura punture di pennicillina(azz...o che dolore!!)....poi ho trovato il mio salvatore....il dottor RHOENER(non so si scrive così) di St.Moritz....incredibile ma mi ha messo come nuovo...ora faccio di tutto e sono 4 anni che non ho più nessun problema....se vuoi ti recupero il numero...ciao

 

[XANDER]

io nel 97 mi ruppi L3 a fare il gioppino con lo snowboard....dopo mesi di gesso e di busto mi ripresi bene ma poi nello stesso punto mi venne una piccola ernia e ho cominciato a bloccarmi tipo colpo della strega....punture di feldene&muscoril ma ogni tanto mi ribloccavo....mi sono sparato addirittura punture di pennicillina(azz...o che dolore!!)....poi ho trovato il mio salvatore....il dottor RHOENER(non so si scrive così) di St.Moritz....incredibile ma mi ha messo come nuovo...ora faccio di tutto e sono 4 anni che non ho più nessun problema....se vuoi ti recupero il numero...ciao

E che tipo di cure hai fatto? Chirurgiche, infiltrazioni, fisio-massoterapiche, sciamanihe o un esorcismo? No dai, seriamente, che ti hanno fatto?

ps. il colpo della strega l'ho avuto per la prima volta quest'anno (DOPO quasi un mese di stop alla bici forzato ) e mi hanno diagnosticato che l'origine della contrattura è stato esclusivamente muscolare, quindi l'ernia, nel mio caso, non c'entrava nulla!