E-Bike e infarto!

[girolamo1971]

Ciao a tutti mi rendo conto che il titolo è un po forte ma è così! Tre mesi fa ho avuto un infarto senza avere fattori di rischio ma mi è venuto ugualmente.
Ora posso riprendere con la mtb però non devo superare i 130-140 bpm. Abitando in collina e non essendo un fenomeno in bici mi ritrovo a fare sempre lo stesso giro in pianura su asfalto. Vorrei capire se con una e-mtb potrei rifare quei percorsi che facevo prima all'interno del parco foreste casentinesi e campigna( per chi li conosce) alzandomi con il dislivello e cercando di restare in quella frequenza cardiaca (130-140). Grazie a tutti

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[Comaz15]

...direi proprio di sì, magari dovrai usare livelli di assistenza medio-elevati, ma la vedo una cosa tranquillamente fattibile. Anzi la E-bike ti "taglia" tutti quei picchi di sforzo che ti fanno salire le pulsazioni magari solo per superare un tratto sconnesso.

 

[checo79]

io cerco di stare esattamente sui 140 quando vado e ti dirò che a parte su ripidoni è molto piu facile starci sotto che sopra :D

 

[Nicotrev]

Devi solo decidere se affidarti ad una ebike con il sensore di pedalata o di sforzo: nel primo caso sarà la bici a far praticamente tutta la fatica, nel secondo una parte (piccola o grande) devi mettercela tu altrimenti la bici non va.

 

[albertoalp]

Un mio amico ha comprato una Haibike hardnine Bosch re mesi fa.
Ha fatto due infarti e messo sten. Fa le cose che faccio io in fuoristrada e in questo momento è in Spagna dove sta facendo da solo il Cammino di Santiagio di Compostela. Circa 90 km al giorno prendendosela con calma.

 

[checo79]

Devi solo decidere se affidarti ad una ebike con il sensore di pedalata o di sforzo: nel primo caso sarà la bici a far praticamente tutta la fatica, nel secondo una parte (piccola o grande) devi mettercela tu altrimenti la bici non va.

si ma lo stesso ti prendi un cardio e vedi a quanto stai, credo che l'importante sia non sforzare, un po di attività invece dovrebbe fare bene

 

[jack e-bike]

Informati sul kit Bafang bbs01 che non ha il sensore di sforzo ed è venduto principalmente da Alcedo, il sito sponsor. Nella mia esperienza posso dire che è un ottimo scalatore, consuma poco e permette una pedalata che non fa sforzare l'apparato cardio-circolatorio. Non è assolutamente vero che fa tutto da solo; io ho fatto 2.000 mt di dislivello con una batteria da 500 wh e il giorno dopo mi facevano male le gambe (e non poco). Semplicemente il motore senza sensore di sforzo non sente se aumenti le pedalate al minuto e non sente quando le diminuisci. Questo non ti permette di fare allunghi assistiti dal motore ma solo allunghi naturali e con questi metti sotto sforzo il cuore. Quando invece ti senti stanco e pedali poco per riposarti il motore ti dà la medesima spinta e questo ti consente di proseguire senza sforzare il cuore anche se la velocità cala perché il tuo apporto muscolare è inferiore. Risultato: si sale , si fa esercizio fisico, non si sforza il cuore.
Sono cose serie. Meglio parlare con cognizione di causa.

 

[quantum652000]

Usa il cardiofrequenzimetro e sei a posto. Se il tuo range è inferiore a 130/140 bpm, ti regoli con rapporti e assistenza e riuscirai tranquillamente a mantenerlo.

 

[Nicotrev]

Non è assolutamente vero che fa tutto da solo;
.....................
Quando invece ti senti stanco e pedali poco per riposarti il motore di dà la medesima spinta...........

Sono cose serie. Meglio parlare con cognizione di causa.

Giusta precisazione!

 

[checo79]

però attenzione che l'infarto potrebbe venire scoperti i prezzi :D

 

[girolamo1971]

Quante risposte, grazie a tutti. No è certo che l'esercizio fisico e quindi un po di fatica la devo fare proprio perché mi è richiesto dal cardiologo, però va fatto in una certa maniera, e cioè sotto i 140 bpm. Quindi per fare quello che facevo prima e per godere di quegli splendidi paesaggi avevo pensato a questa soluzione e mi sto un po' documentando sulle bici. Vi risulta che sul nion si possa impostare la frequenza e poi fa tutto lui? Per me sarebbe importante provare una di queste bici sul campo sapete dove è possibile farlo? Io abito in Romagna.

 

[checo79]

Quante risposte, grazie a tutti. No è certo che l'esercizio fisico e quindi un po di fatica la devo fare proprio perché mi è richiesto dal cardiologo, però va fatto in una certa maniera, e cioè sotto i 140 bpm. Quindi per fare quello che facevo prima e per godere di quegli splendidi paesaggi avevo pensato a questa soluzione e mi sto un po' documentando sulle bici. Vi risulta che sul nion si possa impostare la frequenza e poi fa tutto lui? Per me sarebbe importante provare una di queste bici sul campo sapete dove è possibile farlo? Io abito in Romagna.

in teoria si col nyon si può fare ma all' atto pratico non ne sarei così convinto.

 

[quantum652000]

Quante risposte, grazie a tutti. No è certo che l'esercizio fisico e quindi un po di fatica la devo fare proprio perché mi è richiesto dal cardiologo, però va fatto in una certa maniera, e cioè sotto i 140 bpm. Quindi per fare quello che facevo prima e per godere di quegli splendidi paesaggi avevo pensato a questa soluzione e mi sto un po' documentando sulle bici. Vi risulta che sul nion si possa impostare la frequenza e poi fa tutto lui? Per me sarebbe importante provare una di queste bici sul campo sapete dove è possibile farlo? Io abito in Romagna.

No. Il nyon attualmente non varia automaticamente l'aiuto in base alla frequenza cardiaca, speriamo coi prossimi aggiornamenti.

 

[Bengi]

Quante risposte, grazie a tutti. No è certo che l'esercizio fisico e quindi un po di fatica la devo fare proprio perché mi è richiesto dal cardiologo, però va fatto in una certa maniera, e cioè sotto i 140 bpm. Quindi per fare quello che facevo prima e per godere di quegli splendidi paesaggi avevo pensato a questa soluzione e mi sto un po' documentando sulle bici. Vi risulta che sul nion si possa impostare la frequenza e poi fa tutto lui? Per me sarebbe importante provare una di queste bici sul campo sapete dove è possibile farlo? Io abito in Romagna.

Credo che per le tue esigenze potrebbe andare bene questa fitness bike della Piaggio (Aprilia) che dovrebbe fare proprio ciò che dici e che sarà commercializzata dal prossimo settembre in collaborazione con Enel...

http://ebike.piaggio.com/

 

[girolamo1971]

Ho visto la Piaggio ma credo sia un prototipo. A me servirebbe una front da non spendere un' esagerazione, direi 2500 di budget. Su quali marchi mi dovrei orientare come qualità/prezzo?

 

[checo79]

Cube haibike direi con 2500 prendi una buona front

 

[Leoetrusco]

Ciao a tutti mi rendo conto che il titolo è un po forte ma è così! Tre mesi fa ho avuto un infarto senza avere fattori di rischio ma mi è venuto ugualmente.
Ora posso riprendere con la mtb però non devo superare i 130-140 bpm. Abitando in collina e non essendo un fenomeno in bici mi ritrovo a fare sempre lo stesso giro in pianura su asfalto. Vorrei capire se con una e-mtb potrei rifare quei percorsi che facevo prima all'interno del parco foreste casentinesi e campigna( per chi li conosce) alzandomi con il dislivello e cercando di restare in quella frequenza cardiaca (130-140). Grazie a tutti

Ciao Girolamo,
io ho sempre sott'occhio il cardio e giro spesso dalle tue parti: Monte Falterona, Monte Falco, Campigna e difficilmente oltrepasso i 140 bpm. Faccio comunque dislivelli notevoli perchè parto da quota 450 e arrivo su in cima a 1650 della vetta. Ti consiglio di prendere a noleggio una ebike per qualche giorno e provarla. Con il Bosch performance 2015 e rapporti corti non avrai problemi. Per rapporti corti intendo: corona 15 e pignone 42. Vicino a me ci sono due rivenditori che le noleggiano. Uno noleggia Haibike sia Bosch che Yamaha, mentre l'altro noleggia la focus con la batteria da 612wh.

 

[Leoetrusco]

Quante risposte, grazie a tutti. No è certo che l'esercizio fisico e quindi un po di fatica la devo fare proprio perché mi è richiesto dal cardiologo, però va fatto in una certa maniera, e cioè sotto i 140 bpm. Quindi per fare quello che facevo prima e per godere di quegli splendidi paesaggi avevo pensato a questa soluzione e mi sto un po' documentando sulle bici. Vi risulta che sul nion si possa impostare la frequenza e poi fa tutto lui? Per me sarebbe importante provare una di queste bici sul campo sapete dove è possibile farlo? Io abito in Romagna.

Quale località della Romagna? Qui in Casentino, se non sei troppo lontano, ci sono un paio di rivenditori che noleggiano.

 

[girolamo1971]

Ciao leoetrusco io sono di Santa Sofia,penso tu la conosca. 40 km da stia.

 

[Tc70]

però attenzione che l'infarto potrebbe venire scoperti i prezzi :D

O se cede la batteria in salita...