Grande Rembo...........sorpassone!!!!!
la lotta in testa è sempre più serrata!
aggiunta la donazione di questa mattina!
1. Mtbilly 90
2. VRBIKE 66
3. Embolo 49
4. Rembo 48
5. Biker69 47
6. 44x11 40
7. BigChurch 35
8. Toni 32
8. Robyflowers 32
10. Frred 31
11. Gattopower 30
12. Corsair 27
13. Pedalapedala 25
14. ssmartyss 21
15. Boris71 20
16. Karne 13
17. cmsnc 12
18. Sottobaffo 8
18. Zambu 8
20. luca20-3 7
21. Gab. 75 5
21. Cypher 5
21. rdifra 5
24. matte84 2
25. CRISTIAN.D 1
Ne ho approfittato per recuperare un documento della mia sezione relativo all'alimentazione:
ALIMENTI AMMESSI PRIMA DELLA DONAZIONE (senza esami annuali):
acqua, tè, camomilla, caffè, fette biscottate, marmellata, succhi di frutta, spremuta, frutta - da evitare latte e derivati
ALIMENTI PERMESSI PRIMA DELLA DONAZIONE + esami annuali:
acqua, tè, camomilla, caffè, spremute, tutti preferibilmente non zuccherati - da evitare latte e derivati
ALIMENTI AMMESSI DOPO LA DONAZIONE:
tutti gli alimenti, con limitazione in caso di cibi ad alto contenuto di grassi - vietati tutti gli alcolici