dolore alla schiena

[alphabike2006]

Ciao ragazzi ho un problema , su di una bici quando faccio circa 4,5 km mi viene un po' di dolore alla schiena sopratutto nell'angolo sinisto in basso.
vedendo le misure del telaio ho calcolato delle misure che la distanza tra tubo sella e attacco manubrio e 51/52 cm e mi hanno detto che è poco per la mia altezza.Io sono alto 184/185 cm e ho misurato il cavallo che è 85 cm.
sapreste consigliarmi se il telaio va bene per la mia altezza.
Grazie

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[alphabike2006]

qualcuno può darmi qualche consiglio?
Grazie

 

[logo77]

che telaio è? la sella a che altezza è regolata?sei stato un po ermetico difficile trovare una risposta al tuo problema...

 

[alphabike2006]

è un telaio di una fabbrica tedesca utilizzo questa bici per un piccolo uso.
Come posso vedere se il telaio è piccolo?

 

[Saibb]

x calcolare la misura ideale di una telaio da mtb devi fare la lunghezza del cavallo meno 33,quindi avendo tu un cavallo da 85 cm dovresti avere un telaio da misura 52(52cm lunghezza del tubo verticale dal collarino del tubo sella all'innesto del movimento centrale).ke misura è il tuo?????????

 

[alphabike2006]

x calcolare la misura ideale di una telaio da mtb devi fare la lunghezza del cavallo meno 33,quindi avendo tu un cavallo da 85 cm dovresti avere un telaio da misura 52(52cm lunghezza del tubo verticale dal collarino del tubo sella all'innesto del movimento centrale).ke misura è il tuo?????????

Ah per il momento non tengo questa misura so solo che la distanza tra tubo sella e attacco(parte iniziale) è 51/52 cm

 

[Saibb]

Io ho calcolato che tra il tubo sella e apppena c'è l'attacco manubrio la distanza 51/52. Va bene questa come misura?

io stò parlando della misura del telaio nn della misura tra la punta della sella e il centro del manubrio,il tuo telaio potrebbe essere piccolo x questo ti fà male la skiena.x misura del telaio si intende la lunghezza del tubo verticale,misurandolo partendo dal collarino del tubo sella al movimento centrale,misura e fammi sapere quanto è........

 

[alphabike2006]

si scusa ho modificato il messaggio sopra non avevo letto bene

 

[Saibb]

cmq la distanza tra la sella e il centro manubrio nn cè una misura standard a secondo dell'altezza,la maggior parte delle volte si và a tentativi,una volta sistemata l'altezza e la posizione della sella cerca di trovare una posizione usando l'attacco manubrio.cmq il tuo si vende saprà sicuramente sistemarti in una posizione ideale se poi hai la possibilità ti conviene andare da un biomeccanico

 

[alphabike2006]

La misura è 49 cm dal movimento centrale al collarino sella.

 

[Saibb]

la tua bici sarà 48 xkè 49 nn esiste,cmq è piccolo cm telaio........vedi cm riesci a gestirti alzando la sella e mettendo un'attacco manubrio più lungo....

 

[alphabike2006]

ma è molto piccolo per me che sono 184/185 cm essendo 48. o leggermente?

 

[Saibb]

piccolo è piccolo,xò una soluzione x adattarlo la puoi trovare,da quanto è l'attacca manubrio ke usi????????????

 

[alphabike2006]

quest'è l'attacco.penso 10 la misura

 

[alphabike2006]

questa è la foto completa qui puoi vedere il telaio.

 

[Saibb]

allora prova e metterne una più lunga anke da 130mm,anke se ne risentirai nella guidabilità ma poi ti ci abitui,e vedi cm ti trovi,controlla se l'altezza della sella è giusta(la gamaba nn deve essere completamente distesa) e poi controlla se devi arretrare o vanzare la sella......

 

[alphabike2006]

come faccio a trovare la giusta posizione della sella?

 

[mugnax]

scusate se mi intrometto... ma non é la cosa opposta? cioè i problemi alla schiena dovrebbe darteli di più un telaio troppo grosso piuttosto di uno più piccolo , mi sbaglio?
Una posizione più allungata su un telaio troppo grande ti obbliga a piegare maggiormente la schiena , mentre su uno più piccolo assumi una posizione più eretta , anzi io ti consiglierei di sostituire anche la piega del manubrio con una di tipo "rizer" in modo da alzare maggiormente la posizione.

 

[alphabike2006]

quindi tu mi consigli di mettere un manubrio di tipo rizer in modo di avere la posizione meno stesa? e l'attacco?

 

[Saibb]

scusate se mi intrometto... ma non é la cosa opposta? cioè i problemi alla schiena dovrebbe darteli di più un telaio troppo grosso piuttosto di uno più piccolo , mi sbaglio?
Una posizione più allungata su un telaio troppo grande ti obbliga a piegare maggiormente la schiena , mentre su uno più piccolo assumi una posizione più eretta , anzi io ti consiglierei di sostituire anche la piega del manubrio con una di tipo "rizer" in modo da alzare maggiormente la posizione.

io ho avuto problemi cn la bici xkè ho il telaio troppo piccolo x me,il problema è ke cn la l'attacco manubrio corto la parte inferiore della skiena fà un angolo storto e quindi ti comincia a fare male (cm nel suo caso),invece mettendo l'attacco manubrio più lungo,la posizione si allunga e la skiena fà un'angolo più dritto.nn sò se sn stato kiaro.....