Dolore al collo.

[alphabike2006]

per mia esperienza ho provato a farmi mettere a piombo stando dentro una stanza ma poi uscendo e pedalando non mi ci trovavo,quindi mi sono arrangiato a regolarmi tutto fino a che sento la bici comoda,faccio uscite con le chiavi in tasca a volte e regolo al volo.

Te adesso come stai riguardo alla visuale del mozzo anteriore? Che visuale hai in mtb vedi tutta la strada? Ho vedi più a terra che davanti?

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[diego@mtb]

Te adesso come stai riguardo alla visuale del mozzo anteriore? Che visuale hai in mtb vedi tutta la strada? Ho vedi più a terra che davanti?

il mozzo lo vedo leggermente prima del manubrio ,però io ho una front.per una full non lo so ,ma potrebbe cambiare..
scusa ma in che senso come vedo la strada?
per guidar bene si deve guardare avanti la strada (decine di metri)e non davanti la ruota.

 

[andrea1966]

non esserne certo al 100% perchè mi sa che fra qualche mese che farà più caldo ti scombussolerà tutto di nuovo causa l'olio della forcella che varia di densità..vedi il re-bound...infatti io aspetto a far modifiche..

vero, il fattore clima ( variazioni di temperature ) influisce parecchio nel setup delle sospensioni ;vorrà dire che col caldo ricomincerò tutto daccapo

 

[alphabike2006]

nessuno sà darmi informazioni riguardo ai due metodi usati per regolare la mtb( metodo piombo e metodo visuale mozzo anteriore dietro al manubrio)
C'è concordanza tra i due metodi? O sono diversi? Dopo aver provato con il metodo a piombo il mozzo mi risulta avanti il manubrio.

 

[alphabike2006]

ragazzi che anche voi soffrite di fastidi/dolori al collo, oggi mi sono svegliato con un bel dolore al collo, che ieri non avevo(erano un po' di giorni che stavo bene) ho notato che importantissimo è il cuscino su cui si dorme che di solito quando è alto 15 o + per chi dorme sulla schiena risulta molto alto infatti oggi facendomi vedere da un'altra persona il collo risulta non dritto ma in avanti...
Secondo me bisogna dormire su un cuscino basso di 7-8 cm se si dorme sulla schiena.
Di sicuro se non risolve il problema in bici, è da tenere conto visto che si passano ore sul cuscino.
Qualcuno di voi anche ha fatto quest'osservazione e magari mi sa dare qualche informazione in più?

 

[alphabike2006]

ho verificato, sembra esserci concordanza tra i due metodi(a messa a "piombo" e visuale mozzo due centimetri dietro ilmanubrio)
Ho provato sembra poco più dietro ma solo se si flettono un po' le braccia, ho letto in giro e c'è chi dice che si devono flettere e chi no..
Quanto deve essere dietro il mozzo circa 2 cm?
Visto che mi trovo volevo chiedere una cosa, io ho le tacchette spd dritte con altezza giusta ma spostate verso l'interno perchè se stano in mezzo mi urta la scarpa sulla pedivella(forse scarpa grande 48), dopo vari mesi però non mi ha mai dato problemi... lascio così?