Dolomiti superbike 2016

felipa101 · 2/3/16

Ciao,
sono un neofita all'esordio con la MTB e soprattutto alla DSB.
Qualcuno, per cortesia, se la sente di darmi qualche dritta?? Sono un vecchietto di 53 anni. Mi piacerebbe fare la lunga, ma ho paura di morire per strada. Da adesso a luglio ho in programma 1600/1800 km per fare la gamba, ma ho il dubbio che non bastino..... Grazie a tutti

big_63 · 2/3/16

felipa101 ha scritto:
Ciao,
sono un neofita all'esordio con la MTB e soprattutto alla DSB.
Qualcuno, per cortesia, se la sente di darmi qualche dritta?? Sono un vecchietto di 53 anni. Mi piacerebbe fare la lunga, ma ho paura di morire per strada. Da adesso a luglio ho in programma 1600/1800 km per fare la gamba, ma ho il dubbio che non bastino..... Grazie a tutti

piano, piano ce la puoi fare ... dipende cmq dalle caratteristiche individuali.
Io se non mi alleno più che bene soffro in quanto ho una pessima resistenza muscolare e mi assalgono i crampi.

jhondeer · 2/3/16

I km da soli non dicono la verità...ci vuole anche il dsl e soprattutto abituarsi ai lunghi di tante ore in sella...lo scorso anno ho terminato la Hero in 8 ore in scioltezza con soli 2500km ma 45mila dsl+

VOTANTO' · 3/3/16

felipa101 ha scritto:
Ciao,
sono un neofita all'esordio con la MTB e soprattutto alla DSB.
Qualcuno, per cortesia, se la sente di darmi qualche dritta?? Sono un vecchietto di 53 anni. Mi piacerebbe fare la lunga, ma ho paura di morire per strada. Da adesso a luglio ho in programma 1600/1800 km per fare la gamba, ma ho il dubbio che non bastino..... Grazie a tutti

Ciao, credo che oltre alla gamba ci voglia molta testa, l'anno scorso oltre alla dsb ho fatto anche la hero e se la testa non mi avesse accompagnato sarei ancora li.... Piuttosto, dipende anche cosa chiedi alla dsb, se ti vuoi divertire fai il corto ma se vuoi fare qualcosa che ti rimanga nella mente e nel cuore fai il lungo ma tieni in conto un bel po di sofferenza.

areixa · 3/3/16

pavlinko80 ha scritto:
anche a me non hanno risposto bhooo!!! ho fatto variazione dati mi ero iscritto come hobby a settembre ora sono tesserato e volevo fare la variazione, la settimana scorsa ho compilato il link scrivendo n.tessera ecc ecc.. ma nessuna email di conferma
pardon ; ho ricontrollato proprio ora la mia iscrizione, hanno effettuato la variazione dati ma non mi hanno comunicato nulla via email, fino a ieri ero registrato ancora come hobby probabilmente stanno aggiornano il database ma non e' una cosa istantanea

Buongiorno,
controlla nello spam

areixa · 3/3/16

VOTANTO' ha scritto:
Ti può essere utile?

In caso che i dati non siano corretti o completi, ti preghiamo di indicare i tuoi dati attuali entro il 15 aprile 2016 seguendo il link

Buongiorno,
quel link è riferito alla solamente tua iscrizione e chiunque lo usi cambia la tua iscrizione.
saluti.

VOTANTO' · 3/3/16

areixa ha scritto:
Buongiorno,

quel link è riferito alla solamente tua iscrizione e chiunque lo usi cambia la tua iscrizione.

saluti.

Urca.........
Speriamo che nessuno l'abbia utilizzato.
Fai un favore cancellalo dal tuo riporto.[emoji106]

SCUBIKER · 3/3/16

felipa101 ha scritto:
Ciao,
sono un neofita all'esordio con la MTB e soprattutto alla DSB.
Qualcuno, per cortesia, se la sente di darmi qualche dritta?? Sono un vecchietto di 53 anni. Mi piacerebbe fare la lunga, ma ho paura di morire per strada. Da adesso a luglio ho in programma 1600/1800 km per fare la gamba, ma ho il dubbio che non bastino..... Grazie a tutti

Come ti hanno già risposto altri, l'allenamento per la DSB si fa facendo uscite lunghe per allenare il fondo ed il "fondoschiena" a stare tante ore in sella e con tanta salita per non soffrire troppo il dislivello. Considerato che è una gara MTB un pò anomala, visto che è poco tecnica e nervosa e presenta lunghe salite ed altrettante lunghe discese entrambe per lo più scorrevoli, un allenamento ottimale lo puoi fare anche con la bdc (se ce l'hai).
E' importante che l'allenamento tu lo faccia per gradi in modo da raggiungere il picco di forma proprio in quel periodo.

jhondeer · 3/3/16

per chiunque fosse interessatao ad un cambio di nominativo di seguito la procedura corretta come comunicato da datasport:

Buongiorno,
è possibile sostituire il nome di un partecipante con quello di unaltra persona fino al 30.05.2016. Per tale operazione sarà richiesto un contributo di segreteria di 25,00 , da versare a DOLOMITI SUPERBIKE IBAN IT80S0830259100000300243680( importante mettere tutti due i nomi sul versamento).
dopo aver fatto il versamento dovete mandarci una e-mail con i dati di tutti i due atleti e la copia del bonifico. A questo punto faremo la sostituzione.
saluti Verena

big_63 · 3/3/16

jhondeer ha scritto:
I km da soli non dicono la verità...ci vuole anche il dsl e soprattutto abituarsi ai lunghi di tante ore in sella...lo scorso anno ho terminato la Hero in 8 ore in scioltezza con soli 2500km ma 45mila dsl+

nel tuo caso sarebbe interessante capire quanto potresti migliorare presentandoti con 4000 Km e dsl+ proporzionale.
Io quando mi alleno "bene" in quel periodo arrivo a 4000 ma alla dsb 119 Km, i cui tempi sono +o- allineati con la Hero, non sono mai riuscito a far meglio delle 7h04.

ceszij · 3/3/16

VOTANTO' ha scritto:
.... se ti vuoi divertire fai il corto ma se vuoi fare qualcosa che ti rimanga nella mente e nel cuore fai il lungo ma tieni in conto un bel po di sofferenza.

mhhh io non raccomanderei a nessuno di fare il corto del giro antiorario, davvero poco poco da mtb, considerato il tanto asfalto su e poi giù da Prato Piazza e la ciclabile su sterrato impeccabile e larga a scendere verso Dobbiaco...l'orario è nettamente più divertente, dato che perlomeno è quasi tutto su sterrato (e l'ultimo single scendendo da Prato Piazza molto fluente e divertente)!

Sul lungo invece va bene qualunque verso, visto che i tratti più "tecnici" (se si può usare questo termine) arrivano dopo il bivio lungo-corto.

Comunque se ti può confortare,felipa, ho fatto 4 Hero e 3 DSB lunghe con ca. 800-1.000 km nelle gambe e ca.15-20 mila d+, ho 42 anni e faccio sci di fondo in inverno e tennis 1-2 volte la sera, uscendo 1 volta in mtb nel weekend per divertirmi.

Assolutamente abituati a stare in sella più di 7-8 h di fila, questo è un "must"!

Alla DSB è comunque la testa che ti porta avanti: è veramente lungo il lungo, fa molto caldo e si respira tanta polvere nelle ultime aride estati!
Io la soffro bestialmente...ma i paesaggi sono SPETTACOLARI e il clima che si respira nelle retrovie è splendido! Provaci!
Preparati per il lungo e se poi vedi che la gamba non gira, a Dobbiaco svolta per il corto...puoi decidere in corsa!

ShoRRe · 4/3/16

Esatto! Leggi bene il discorso cancelli codí saprai regolarti bene nella scelta!

felipa101 · 4/3/16

Grazie a tutti per i suggerimenti.
Non c'è nulla di più importante rispetto all'esperienza di chi ci ha messo le ruote
(ed il resto....). Arrivederci a Villabassa. Grazie ancora.

alastor · 6/3/16

Purtroppo, causa frattura del bacino, vendo (a malincuore) la mia iscrizione (categoria "59/119 km Hobby 3 Men”).

Se qualcuno fosse interessato mi contatti via mp.

Ciao

Caponord · 7/3/16

Ciao, cedo la mia iscrizione alla DSB. Iscritto a mezzanotte e 4 minuti del 1° agosto, quindi sicuramente prima griglia.
Chi interessato mi contatti in mp.

roberto1970bici · 9/3/16

maxddd ha scritto:
Ciao anch'io cerco un biglietto...

Inviato dal mio GT-I9301I utilizzando Tapatalk

contatta Bike Division, mtb@bikedivision.it

roberto1970bici · 9/3/16

Viganello ha scritto:
Ciao a tutti, se qualcuno, sfortunatamente, non potesse partecipare alla DSB, sarei interessato a "rilevarne" l'iscrizione. Per l'esattezza siamo in due, quindi cerchiamo due iscrizioni.
Grazie.

contatta Bike Division, mtb@bikedivision.it

Rampichino80 · 13/3/16

Mi confermate che si sono chiuse le iscrizioni? A quanti partecipanti sono arrivati?

haidettosandro? · 14/3/16

Rampichino80 ha scritto:
Mi confermate che si sono chiuse le iscrizioni? A quanti partecipanti sono arrivati?

si sono chiuse,
siamo poco sopra i 4800 iscritti, esclusi gli elite che si iscrivono all'ultimo...

un attimo, erano chiuse, ora permette di procedere all'iscrizione!!??

scudo80 · 14/3/16

haidettosandro? ha scritto:
si sono chiuse,
siamo poco sopra i 4800 iscritti, esclusi gli elite che si iscrivono all'ultimo...

un attimo, erano chiuse, ora permette di procedere all'iscrizione!!??

la stessa cosa è successa un mesetto fa
iscrizioni chiuse tant'è che stavo cercando un pettorale per mio fratello

al pomeriggio hanno riaperto e si è iscritto senza problemi!!!
bha....non vorrei dire ma per me se vedono che gli serve qualche altro migliaio di euro riaprono per mezza giornata, fanno iscrivere un centinaio di persone e via!!

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