Dolomiti super bike 08/07/2017

jackenduro

Biker tremendus
17/7/07
1.161
50
N/D
Bike
Scott Spark
devo dire che da over 50 con un allenamento < 200 Hr/anno già un bel risultato terminare in 8 hr :i-want-t:
Sì.. quasi piu 8,30 che 8 a cui mi piacerebbe arrivare &#128518;.. ore quest anno 198.. e non mi sarà facile replicare per il poco tempo...però mi impegnerò &#128521;

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MTB83

Biker novus
27/8/13
15
1
Buongiorno e buon Anno a tutti,

qualcuno potrebbe consigliarmi dove posso trovare scheda/tabella per allenarmi a partire da ora, per poi fare qualche gara come la DSB?

io vado in bici da agosto con la costanza di 3 uscite settimanali, ora vorrei cominciare ad allenarmi più in maniera mirata e corretta che uscire e fare sempre giri.

Sapete consigliarmi , voi esperti, qualcosa o dove posso trovare aiuto?

grazie
 

big_63

Biker poeticus
28/9/09
3.530
480
Bergamo
Bike
Scott Scale RC 900 Pro
Buongiorno e buon Anno a tutti,

qualcuno potrebbe consigliarmi dove posso trovare scheda/tabella per allenarmi a partire da ora, per poi fare qualche gara come la DSB?

io vado in bici da agosto con la costanza di 3 uscite settimanali, ora vorrei cominciare ad allenarmi più in maniera mirata e corretta che uscire e fare sempre giri.

Sapete consigliarmi , voi esperti, qualcosa o dove posso trovare aiuto?

grazie
se non ricordo male sul sito della Hero è riportato il piano di allenamento per affrontare competizioni di questo livello ed arrivare preparati a "puntino" :i-want-t:
 

speedgerry

Biker novus
12/12/12
38
0
Domanda: mi sono iscritto alla dolomiti ad ottobre mettendo i numeri della tessera della mia associazione, tessera da cicloamatore ed ovviamente dell'anno 2016.Ora sto rinnovando la tessera, sempre con la stessa associazione ma da escursionista......secondo voi devo cambiare qualcosa all'iscrizione già fatta?Comunicare eventualmente il nuovo numero di tessera all'organizzazione......grazie 1000
 

Pasquale_73

Biker superioris
27/8/14
813
383
47
Pomezia
www.pasqualenicolardi.it
Bike
Crossfire 428 / Tarmac SL4 Pro
Domanda: mi sono iscritto alla dolomiti ad ottobre mettendo i numeri della tessera della mia associazione, tessera da cicloamatore ed ovviamente dell'anno 2016.Ora sto rinnovando la tessera, sempre con la stessa associazione ma da escursionista......secondo voi devo cambiare qualcosa all'iscrizione già fatta?Comunicare eventualmente il nuovo numero di tessera all'organizzazione......grazie 1000
Nei prossimi mesi ti invieranno una mail dove ti chiederanno di aggiornare tutti i tuoi dati [emoji6] [emoji106]

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carminemx

Biker urlandum
27/9/13
521
70
Bike
Scott Spark 920
Per me invece sarà la prima DSB mi sono iscritto al percorso lungo. Ho 28 anni, spero di finirla.

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jackenduro

Biker tremendus
17/7/07
1.161
50
N/D
Bike
Scott Spark
No.. iniziato la prima nel 2006 ed ho saltato 2010 e 2012 (ero in vacanza a luglio in quegli anni)

penso comunque sia l'ultima.... conosco anche i sassi ![emoji2]
Non è mai detto... dopo un po diventa.... una sorta di rito.!!

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carminemx

Biker urlandum
27/9/13
521
70
Bike
Scott Spark 920
Ciao Ragazzi e buona domenica a tutti, una curiosità giusto per... leggendo anche gli altri post di gare importanti, con quale bici avete partecipato o avete intenzione di partecipare alla DSB? in che ordine di peso parliamo? Io ho una Spark 920 con monocorona Eagle pesa circa 10.5 kg. Grazie e scusate se magari puó sembrare una domanda stupida era solo per curiosità nulla più.

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pavlinko80

Biker grossissimus
7/1/14
5.442
1.360
Bike
Tante
Una semplice front da xc da 9.5kg con copertoni poco tassellati molto scorrevoli e non troppo larghi 1.9 post e 2.1ant trasmissione un 1x11 con 30-42

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