Ciao a tutti!
Sono in un situazione parecchio critica...sono alta 167 cm, peso quasi 118 kg e ho solo 17 anni.
Dalla prossima settimana andrò da un dietologo, mi farà fare una dieta sperando di calare qualche kg...
Oltre alla dieta avevamo pensato di ricorrere anche allo sport, in particolar modo alla bicicletta.
Quindi quello che vorrei sapere è..quanto potrei dimagrire andando in bici 1/2 ore al giorno(tutti i giorni) facendo appunto anche la dieta?
Grazie in anticipo!
Ciaoo
Sono in un situazione parecchio critica...sono alta 167 cm, peso quasi 118 kg e ho solo 17 anni.
Dalla prossima settimana andrò da un dietologo, mi farà fare una dieta sperando di calare qualche kg...
Oltre alla dieta avevamo pensato di ricorrere anche allo sport, in particolar modo alla bicicletta.
Quindi quello che vorrei sapere è..quanto potrei dimagrire andando in bici 1/2 ore al giorno(tutti i giorni) facendo appunto anche la dieta?
Grazie in anticipo!
Ciaoo