RINCOOO !!!
ville/parchi !!!!
io rincoooooooooo?..ma scrivi beneeeeeeeeeee........
io avevo capito che se facevamo ville e parchi si andava di "barretta" e si saltava mc donald...
da 13 al 18 agosto
- Creatore Discussione SHT
- Data di inizio
- Watchers 7
io rincoooooooooo?..ma scrivi beneeeeeeeeeee........
io avevo capito che se facevamo ville e parchi si andava di "barretta" e si saltava mc donald...
ed oggi un'altra 80ina de km... molto rilassati, però a fine giro me s'è lamentato un pò il ginokkio... me dava delle fitte sulla parte esterna della rotula... bò...
cmq pedalato, divertiti, mangiato (Mc
) alcuni tratti di roma erano DESERTI...altri affollatissimi di turisti o meno, quanta PATATA !!! 
Vabbè, a breve succose foto di Matteo e Alex... :-x
cmq pedalato, divertiti, mangiato (Mc
) alcuni tratti di roma erano DESERTI...altri affollatissimi di turisti o meno, quanta PATATA !!! Vabbè, a breve succose foto di Matteo e Alex... :-x
...
....
uscita da casa stamattina alle 9,30...rientrata a casa poco fa alle 20,20...
Altro che allenamento per la 24 ore....intanto ho fatto quello per la 12 ore...
"A breve" le foto è un parolone...
..Sono stanchissima perchè ormai ogni volta che esco ci dò di 70-75 km...e quindi ora mi devo andare a buttare nella vasca a fare un bagno perchè sono tutta un muscolo tirato e mi devo rilassare un pò.....
....uscita da casa stamattina alle 9,30...rientrata a casa poco fa alle 20,20...
Altro che allenamento per la 24 ore....intanto ho fatto quello per la 12 ore...
"A breve" le foto è un parolone...
..Sono stanchissima perchè ormai ogni volta che esco ci dò di 70-75 km...e quindi ora mi devo andare a buttare nella vasca a fare un bagno perchè sono tutta un muscolo tirato e mi devo rilassare un pò.....arrivano le foto... 
...perché tu vai vai, veloce come il vento (anche su sterrato e non riesco a metterti a fuoco....)
SHT guarda stupito a.....
Talebangel che mangia!
e poi la fama di mangioni cellànno SHT e matts!
Il meritato riposo....
prima si lamenta.... e poi ne sente la mancanza!
chiacchiera tanto già uno... figuramose sessò deppiù
Corre veloce pure sul basolato!!!!
foto scattata 1/500 dopo
...perché tu vai vai, veloce come il vento (anche su sterrato e non riesco a metterti a fuoco....)
SHT guarda stupito a.....
Talebangel che mangia!
e poi la fama di mangioni cellànno SHT e matts!
Il meritato riposo....
prima si lamenta.... e poi ne sente la mancanza!
chiacchiera tanto già uno... figuramose sessò deppiù
Corre veloce pure sul basolato!!!!
foto scattata 1/500 dopo
Allora.....oggi giro sulle note dell' "andiamo dove ci pare e ci sbivacchiamo come ci pare"...
Ritrovati a ponte milvio io , matts e sht, non avendo mete precise, si decide di andare verso villa ada...Si entra seguendo le istruzioni di matts.......bene....ci siamo persi....un'ora a girare dentro villa ada e a passare e ripassare sugli stessi luoghi minimo 3 volte......(però una bella soddisfazione per me che sono riuscita a fare una salita da rampichino su sterrato senza mai fermarmi...
)
A forza di girare, si era nel frattempo fatta una certa...e vista la tassativa sosta al mc donald, si inizia con il cell di matts ad individuarne uno vicino a villa ada.
Si arriva ai prati fiscali...ma ahimè il mc non ha i tavoli fuori(ma l'aria condizionata dentro è al max) e noi siamo sudati fradici (era l'una) ..Indi per cui ci si dirige verso un altro mc a piazza eritrea...
si mangia finalmente i ns sospirati crispy mc bacon....e si sbivacca in quel delle panchine del mc per far passare un minimo la calura che incombe...
Verso le 14,30 ci si rimette in viaggio....Fra il caldo e noi che siamo "abbottati", non si riesce quasi a fare pedalate decenti e si ripiega quindi su villa borghese per un meritato riposo...
Da li, dopo, abbiam fatto vari giretti e girettini fino ad approdare alla classica appia antica....
ci si incammina...ma la stanchezza comincia a farsi sentire...tanto che si arriva fino al pezzo "losco"....e visti anche gli strani figuri presenti, il matts e flavio decidono che è meglio per loro battere in ritirata....
Insomma...si torna indietro....
Sht a metà percorso decide di salutarci visto che è di strada per casa sua...
Rimaniamo io e matts, e tornati al circo massimo, si dividono anche le ns strade....
Insomma...alla fin fine...ho fatto di nuovo una settantina abbondante di km....e poi cosa più importante, di nuovo sotto il sole di agosto.....Oramai non mi ferma più nessuno....
PS: Riflessioni:
Cmq.....è bellissimo girare per Roma quando non ci sta nessuno....In alcuni punti addirittura rimbombava quel che dicevamo....Troppo bella.....Roma è davvero caput mundi......
Ed è bello quando è festa...e tutti stanno facendo le solite cose che si fanno durante queste feste...e tu invece te ne vai in giro con la tua bici a festeggiare liberamente e come ti pare.......che bella sensazione la libertà....
Qualche foterella...
Siamo appena arrivati a Villa Ada...
Ci siamo persi....Ma cosa è questo strano albero reggi bici?...
Flavio te voi sbrigà a fà sta foto che io ho una telefonata a cui rispondere?...
Ecco il Mc ai prati fiscali...ma ....ahimè...fa troppo freddo per entrarci...
Finalmente un Mc con i tavoli di fuori....Flavio non resiste più e "Azzanna"il panino..
Alex...."finalmente mi avete portato a mangiare questo cavolo di crispy...!!!!"
Della serie "tutti insieme(ai mc bacon) appassionatamente"
ORa siamo pieni....
Ora sht invece è "vuoto"...
Sbivaccamento provvidenziale...qui si sta bene...tira una arietta...
Gruppo vacanze all'appia antica..
MAtts fa conquiste nel tratto losco....
Panorami di ritorno, a ferragosto....
Ritrovati a ponte milvio io , matts e sht, non avendo mete precise, si decide di andare verso villa ada...Si entra seguendo le istruzioni di matts.......bene....ci siamo persi....un'ora a girare dentro villa ada e a passare e ripassare sugli stessi luoghi minimo 3 volte....
..(però una bella soddisfazione per me che sono riuscita a fare una salita da rampichino su sterrato senza mai fermarmi... )A forza di girare, si era nel frattempo fatta una certa...e vista la tassativa sosta al mc donald, si inizia con il cell di matts ad individuarne uno vicino a villa ada.
Si arriva ai prati fiscali...ma ahimè il mc non ha i tavoli fuori(ma l'aria condizionata dentro è al max) e noi siamo sudati fradici (era l'una) ..Indi per cui ci si dirige verso un altro mc a piazza eritrea...
si mangia finalmente i ns sospirati crispy mc bacon....e si sbivacca in quel delle panchine del mc per far passare un minimo la calura che incombe...
Verso le 14,30 ci si rimette in viaggio....Fra il caldo e noi che siamo "abbottati", non si riesce quasi a fare pedalate decenti e si ripiega quindi su villa borghese per un meritato riposo...
Da li, dopo, abbiam fatto vari giretti e girettini fino ad approdare alla classica appia antica....
ci si incammina...ma la stanchezza comincia a farsi sentire...tanto che si arriva fino al pezzo "losco"....e visti anche gli strani figuri presenti, il matts e flavio decidono che è meglio per loro battere in ritirata....
Insomma...si torna indietro....
Sht a metà percorso decide di salutarci visto che è di strada per casa sua...
Rimaniamo io e matts, e tornati al circo massimo, si dividono anche le ns strade....
Insomma...alla fin fine...ho fatto di nuovo una settantina abbondante di km....e poi cosa più importante, di nuovo sotto il sole di agosto.....Oramai non mi ferma più nessuno....
PS: Riflessioni:
Cmq.....è bellissimo girare per Roma quando non ci sta nessuno....In alcuni punti addirittura rimbombava quel che dicevamo....Troppo bella.....Roma è davvero caput mundi......
Ed è bello quando è festa...e tutti stanno facendo le solite cose che si fanno durante queste feste...e tu invece te ne vai in giro con la tua bici a festeggiare liberamente e come ti pare....
...che bella sensazione la libertà....Qualche foterella...
Siamo appena arrivati a Villa Ada...
Ci siamo persi....Ma cosa è questo strano albero reggi bici?...
Flavio te voi sbrigà a fà sta foto che io ho una telefonata a cui rispondere?...
Ecco il Mc ai prati fiscali...ma ....ahimè...fa troppo freddo per entrarci...
Finalmente un Mc con i tavoli di fuori....Flavio non resiste più e "Azzanna"il panino..
Alex...."finalmente mi avete portato a mangiare questo cavolo di crispy...!!!!"
Della serie "tutti insieme(ai mc bacon) appassionatamente"
ORa siamo pieni....
Ora sht invece è "vuoto"...
Sbivaccamento provvidenziale...qui si sta bene...tira una arietta...
Gruppo vacanze all'appia antica..
MAtts fa conquiste nel tratto losco....
Panorami di ritorno, a ferragosto....
AH AH AH AH !!!
er nonno der tratto gaio !!!
"c'ho n'problema co la bici...mes'è staccato un pedale, vedi n'pò FRA...?"
...e ki se china...
er nonno der tratto gaio !!!
"c'ho n'problema co la bici...mes'è staccato un pedale, vedi n'pò FRA...?"
...e ki se china...
1) Si entra seguendo le istruzioni di matts.......bene....ci siamo persi....un'ora a girare dentro villa ada e a passare e ripassare sugli stessi luoghi minimo 3 volte....
2)tanto che si arriva fino al pezzo "losco"....e visti anche gli strani figuri presenti, il matts e flavio decidono che è meglio per loro battere in ritirata....
3)Rimaniamo io e matts, e tornati al circo massimo, si dividono anche le ns strade....
4)...
1) avevo detto che non conoscevo villa ada, voi m'avete voluto seguire lo stesso...
2) Flavio però prima ha dimostrato a "nonno santa maria delle mole" di avere le mani di fata!
3) ma non i nostri cuori
4) che bellini i bicchieri cocacola di SHT e matts o-o
1) avevo detto che non conoscevo villa ada, voi m'avete voluto seguire lo stesso...
2) Flavio però prima ha dimostrato a "nonno santa maria delle mole" di avere le mani di fata!
3) ma non i nostri cuori
4) che bellini i bicchieri cocacola di SHT e matts o-o
!-2-3-a mattè....ma che stai a dì....
4-
Cmq da notare che nell'uscita di ieri io sono andata sempre di mezza padella....
...sto cercando di abituarmi ad andare in agilità..
mentre il ns sht ha finalmente scoperto la sublime potenza del padellone...
-?mrgreen:
...sto cercando di abituarmi ad andare in agilità..mentre il ns sht ha finalmente scoperto la sublime potenza del padellone...
-?mrgreen:
Cmq da notare che nell'uscita di ieri io sono andata sempre di mezza padella....
mentre il ns sht ha finalmente scoperto la sublime potenza del padellone...
più ke altro ho scoperto la TANTRICA comodità del padellone sulle percorrenze a media velocità...
bravi...ma.... qual è lo scopo di cotanto virtuosismo??? o-o
uno si compra una bici a 27 velocità (virtuali) per usare più combinazioni possibili a seconda percorso che sta affrontando....
io quando serve il rampichino lo uso.... e se devo mettere il padellone non mi tiro indietro... :-?
altrimenti esiste il single speed...
uno si compra una bici a 27 velocità (virtuali) per usare più combinazioni possibili a seconda percorso che sta affrontando....
io quando serve il rampichino lo uso.... e se devo mettere il padellone non mi tiro indietro... :-?
altrimenti esiste il single speed...
no, è ke a esperienza mia er padellone lo mettevo solo in discesa...e me ammazzavo di rotazioni con la media...ho visto ke col padellone fatico un pò meno e c'ho la pedalata più rilassata...un pò JAMAICANA !!!
no, è ke a esperienza mia er padellone lo mettevo solo in discesa...e me ammazzavo di rotazioni con la media...ho visto ke col padellone fatico un pò meno e c'ho la pedalata più rilassata...un pò JAMAICANA !!!
ma và??????????????...e chissà perchè lo mettevo sempre io.....
:-?
ma và??????????????...e chissà perchè lo mettevo sempre io.....
xkè sei na SFATICATA BITUMARA !!!
Oggi penso che verso le 17 circa esco per farmi un giretto dalle parti di Roma Nord....o cmq in giro per Roma....Se qualcuno si vuole unire......o-o
No...oggi smonto TUTTA LA BICI... mesà ke c'ha bisogno di un pò di cure xkè pare di andare in giro con un carillon !!!
allora:
Pedaletrusco propone na cosa del genere:
http://digilander.libero.it/paolaegino/itinerario73.htm
Tostarello stà a Santa marinella (quindi semmai l'altra proposta potrebbe essere le cascatelle sperando di rintracciare quei singletrack dell'altra volta...)
sennò proponete...dai ke la settimnana di ferie stà agli sgoccioli...
sennò, SABATO il giro di pedaletrusco e domenica le cascatelle...
...com'è???
DOMENICA 19 AGOSTO
Pedaletrusco propone na cosa del genere:
http://digilander.libero.it/paolaegino/itinerario73.htm
Tostarello stà a Santa marinella (quindi semmai l'altra proposta potrebbe essere le cascatelle sperando di rintracciare quei singletrack dell'altra volta...)
sennò proponete...dai ke la settimnana di ferie stà agli sgoccioli...
sennò, SABATO il giro di pedaletrusco e domenica le cascatelle...
...com'è???
rientrare domenica... insieme a chi torna dalle ferie potrebbe essere un po' una rottura: facciamo sabato simbruino