Per quel che può servire, anche io ne ho sofferto in passati, e lo imputavo alla mancanza di allenamento.
Poi chiacchierando col mio barista (triatleta) mi ha detto che può dipendere dalla poca idratazione, giusto per confermare quanto consigliato da @Tc70 @albatros_la ...
Ed intendeva l'idratazione dei giorni precedenti, non quella durante: pare sia importante bere spesso i giorni prima, più che (o non solo) durante.
In effetti dopo aver seguito il suo consiglio, sforzandomi di bere qua e là, i crampi mi sono spariti. In effetti sarà un annetto che onn mi vengono...
Non so nulla del sartorio, e magari può dipendere anche da lui, anche io come @freesby per lavoro devo stare in piedi, ma la cosa oltre che meccanica può essere chimica. Insomma andrebbero a braccetto.
Poi chiacchierando col mio barista (triatleta) mi ha detto che può dipendere dalla poca idratazione, giusto per confermare quanto consigliato da @Tc70 @albatros_la ...
Ed intendeva l'idratazione dei giorni precedenti, non quella durante: pare sia importante bere spesso i giorni prima, più che (o non solo) durante.
In effetti dopo aver seguito il suo consiglio, sforzandomi di bere qua e là, i crampi mi sono spariti. In effetti sarà un annetto che onn mi vengono...
Non so nulla del sartorio, e magari può dipendere anche da lui, anche io come @freesby per lavoro devo stare in piedi, ma la cosa oltre che meccanica può essere chimica. Insomma andrebbero a braccetto.