oggi ho deciso di provare a correre, una volta lo facevo, e nonostante non mi piaccia troppo talvolta è più pratico che andare in mtb per una questione di tempo, inizio oggi con 5 minuti di camminata veloce e poi pian piano inizio a correre, dopo soli 10 minuti inizio a sentire un dolorino al ginocchio che si fa sempre più acuto e dopo altri 5 minuti rallento e decido di continuare camminando per circa altri 20 minuti... torno a casa, leggero stretching, il dolore passa quasi del tutto... doccia, esco a fare due passi e mi sono ritrovato zoppicante tipo nonnino di 90 anni.....
morale della favola: il legamento collaterale mediano mi fa molto male.... maledetto il momento in cui ho deciso di correre... evviva la bicicletta !!!
morale della favola: il legamento collaterale mediano mi fa molto male.... maledetto il momento in cui ho deciso di correre... evviva la bicicletta !!!