Ciao a tutti sono nuovo del forum, mi chiamo Alessio ho 16 anni e mi sono appassionato allo sport del freeride da poco, intanto saluto tutto il forum e vi volevo chiedere un po' di cose da principiante: vi volevo chiedere di descrivermi le varie differenza tra DH e freeride (grazie), poi visto che prendero la mia prima bici a natale (da freeride) volevo arrivarci '' allenato'' e quindi vi volevo chiedere un allenamento ciclistico da fare per arrivare preparato (sia fisicamente sia psicologicamente