Salve,
sto riprendendo la bici dopo 2 anni di polvere.
Sto ricominciando a voler bene alla mia Rockhopper di qualche anno fa e con un amico che ne ha comprata 1 del 2005 stiamo riprendendo insieme.
Il dramma è questo: Come allenarsi?
LUI:
fisico piazzato, alto 1,85 [ex canottista agonista, molta potenza, però poca resistenza] è ai primi km.
Esperienza: 50 km;
IO:
fisico [sono all'8° anno di nuoto], 1,74 cm. Buona resistenza, molta agilità [su quello puntavo qualche anno fa in mtb] e pochi watt!
Esperienza: 3-4000km
Per ora, a causa dell'università, abbiamo 1 ora o poco + per ogni uscita.
Ovviamente le uscite sono 4-5 a settimana.
Voi cosa consigliate?
Puntereste sull'agilità o a spingere per brevi tratti?
Grazie in anticipo
sto riprendendo la bici dopo 2 anni di polvere.
Sto ricominciando a voler bene alla mia Rockhopper di qualche anno fa e con un amico che ne ha comprata 1 del 2005 stiamo riprendendo insieme.
Il dramma è questo: Come allenarsi?
LUI:
fisico piazzato, alto 1,85 [ex canottista agonista, molta potenza, però poca resistenza] è ai primi km.
Esperienza: 50 km;
IO:
fisico [sono all'8° anno di nuoto], 1,74 cm. Buona resistenza, molta agilità [su quello puntavo qualche anno fa in mtb] e pochi watt!
Esperienza: 3-4000km
Per ora, a causa dell'università, abbiamo 1 ora o poco + per ogni uscita.
Ovviamente le uscite sono 4-5 a settimana.
Voi cosa consigliate?
Puntereste sull'agilità o a spingere per brevi tratti?
Grazie in anticipo