e infatti! pure io a 20 anni quando facevo i campionati italiani di nuoto con 5 giorni a settimans di allenamento ero un fiore...dopo 20 anni manco col dopingbhè ne riparliamo quando arriverai almeno dentro la soglia degli ANTA!!!!che più ce ne metterai degli anta "all'interno" , e più la cosa diverrà "interessante"
e che tra l'altro si fatica sempre più a ogni stagione.. a riprendere il minimo sindacale di "forma" e appena ti fermi, fai sempre prima a diventar na merda...mano a mano che ne metti uno (di anni) nel "calderone"
, e dopo un 10 km mi passa un Ape che andava nella stessa mia direzione, con me che scatto e mi metto in scia......... Mi sono fatto quasi 20 km a 45 all'ora in piano, compreso uno strappo di 1000 metri nel finale attorno al 13% a 15 km/h con l'Ape che ha aperto a manetta, una volta scollinato ha proseguito in una direzione che non era nei miei programmi.......... Li ero cotto ma cotto e rincoglionito, tanto che non sentivo nemmeno più le gambe tanto erano dure da acido lattico e a stento respiravo......... Ho finito il restante del giro in agilità a ritmo blando cercando di defaticare, e arrivato a casa mi girava persino la testa con le gambe che erano pietre
......
Io ho imparato a mie spese questa cosa, arrivando un paio di volte in cima a delle salite a manetta per poi ritrovarmi che per poco svenivo...Hai ragione, oltre al fatto di essere rimasto per troppo tempo fuori soglia dove la condizione del momento assolutamente non lo permette............Se ti gira la testa è perchè sei andato in crisi glicemica, magari dovevi fare meno km dietro all'ape e rallentare per reintegrare gli zuccheri, però capisco che la voglia fa fare cose stupide a volte
Riguardo gli anta, io mi rifiuto di fare un discorso così negativo come hai fatto tu @Tc70 , vero si invecchia, ma dipende anche "come", io arrivo da 8 anni di nullafacenza prima di questi ultimi due, e mi sento che ancora sto migliorando invece di peggiorare, pedalo e mi alleno tutto l'anno, così non ho mai da "riprendere" una qualche forma fisica. oltretutto il ciclismo è uno di quegli sport in cui si perde esplosività ma si guadagna in resistenza, quindi invecchiare ha anche qualche lato positivo dai.
Antonio si sente a palla e deve fare a chi ce l'ha più lungo ogni volta, io ho fatto mille km e 10.000mt di positivo, io di qui, io di la... è il testosterone... invecchierà anche lui...
Si per carità,ti puoi rifiutare,ci mancherebbe...ma arriverà il momento...e non è negatività,ma processo naturale della vita...e di li ci si passa tutti...
ce lo auguriamo...... ! ! !
Esatto...non sono vecchio...ma 48 ci sono...e onestamente pur mettendoci tutto il mio impegno,non riesco far ciò che facevo 20 anni prima...,non mi sono arreso,anche se il margine di miglioramento ci può essere con costanza e allenamento,son conscio che indietro non ci si torna più...poi non mi lamento,ragazzetti di 20 anni di meno,riesco ancora a lasciarmeli dietro,l'esperienza e gli anni servono anche per quello,non solo ad invecchiare...
Io la settimana scorsa mi sono unito con la mia triban 500 ad un gruppo di stradisti che fanno anche gara, be dopo un ora fuori soglia su medie da 35 in su ho dovuto abbandonare anche se ero in scia, lo so, loro fanno gare ma c'era anche una ragazza che andava più di me e mi sono sentito per la prima volta una m___a.
Be' da te la sei un po' cercata...quei gruppi li sono allucinanti escono solo per misurarsi fra di loro, son tutti col coltello fra i denti.Io la settimana scorsa mi sono unito con la mia triban 500 ad un gruppo di stradisti che fanno anche gara, be dopo un ora fuori soglia su medie da 35 in su ho dovuto abbandonare anche se ero in scia, lo so, loro fanno gare ma c'era anche una ragazza che andava più di me e mi sono sentito per la prima volta una m___a.
Infatti è una bici da corsa, si basica ma in pianura si ha la stessa resa delle top almeno in scia, mi è mancato allenamento, troppo veloci per reggere a oltre 160 battiti per un ora, ho 45 anni, pensavo di fare meglio ma così non è stato, :).
Ho notato, infatti chi rimaneva indietro non veniva calcolato, c'è proprio una selezione naturale, alla faccia del giro aperto a tutti, mi hanno letteralmente schiaffeggiato
Purtroppo, mi hanno detto che aveva, aveva, 51 anni.....per tenere quelle medie serve allenamento, e un allenamento "mirato", non basta uscire....
anche una biga top non ti avrebbe aiutato più di tanto
per la ragazza.... bhè ce ne sono che vanno forte e non dev'essere per forza umiliante, se è una giovane atleta è normale
