Ciao a tutti,
spero di non essere blasfemo nel fare questa domanda;
come posso allenarmi [a livello di potenza muscolare] in palestra [sala pesi] per migliorare le mie prestazioni in MTB?
Grazie :)
spero di non essere blasfemo nel fare questa domanda;
come posso allenarmi [a livello di potenza muscolare] in palestra [sala pesi] per migliorare le mie prestazioni in MTB?
Grazie :)