Polsi ruotati? quanto peso sposti? mezzo avambraccio?
E spam sia!
Di solito in salita [D+ 1500m minimo] ho 1.4kg di casco integrale appeso al manubrio, con dentro una maglia, biscotti Plasmon :-? e la pettorina da DH appallottolata (paraschiena separato), oppure le
gomitiere e il pranzo. È un pratico cestino
che toglie peso dalla schiena sulle lunghe salite scorrevoli e rende quasi impossibile impennare anche sulle salite più ripide.
Facendo enduro, senza cronometro e con giri per lo più sviluppati su una salita e discesa o due salite e due discese, perdere 1 minuto a legare il casco al manubrio può essere ridicolo, ma è comodissimo!
Sulla rotondità della pedalata ho dovuto affinare al meglio la tecnica, per non pogare con la forca non abbassabile/bloccabile ed ora riesco a spingere sui pedali senza grandi sprechi di energia.
Un Hans Dampf 29x2.40 posteriore insieme alla pedalata rotonda ha annientato quasi ogni perdita d'aderenza in salita.
Il discorso delle oscillazioni del busto è sensato anche su salite scorrevoli quando il rapporto è troppo duro per la pendenza (e non ce ne sono di più agili a disposizione), per questo penso che sia un movimento ereditato dall'uso della single speed.
Beh beh, aspettiamo gli approfondimenti. Sulle salite ripide (anche su fondo compatto, dato che la tecnica buona è applicabile a tutti gli ambiti) c'è tanto da dire ancora.
PS: anche le altre lezioni potete fare dei VIDEO CON SLOW MOTION?
sono molto più esplicativi di mille parole e foto! o-o