Andrea 30081976
Biker dantescus
- 11/9/12
- 4.579
- 491
- 0
- 48
- Bike
- Specy STJ HT Marathon Carbon, Kuota Kryon Carbon, Specy Fat Boy e la prima MTB Colnago '88.
Comunque, fai breve ciclo di antiinfiammatori... ciao
- Stato
Comunque, fai breve ciclo di antiinfiammatori... ciao
Ah beh si' eh ... Con questi ritmi da 30 km a settimana ci vuole senz'altro il massaggio post-allenamento, una sessione di defatigamento ed un ciclo di antiinfiammatori. Minimo !!!
Alla vostra eta', poi ...
Noi giro abbastanza tirato con Cancello a manetta (mio record...ed a inizio stagione)...alla fine neanche 1000 mt di salita.
https://connect.garmin.com/modern/activity/708500161
https://connect.garmin.com/modern/activity/708500161
Ah beh si' eh ... Con questi ritmi da 30 km a settimana ci vuole senz'altro il massaggio post-allenamento, una sessione di defatigamento ed un ciclo di antiinfiammatori. Minimo !!!
Alla vostra eta', poi ...
Hahahahahha
Mandrillo!
Andrea 30081976
Biker dantescus
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Noi giro abbastanza infangato e umido (diversi guadi) nella Valle del Pegorino (senza manetta
) ... alla fine neanche 500 mt di dislivello, ma più di 500 grammi di fango da togliere dalle bici Però oggi ho integrato con 68 km di bdc in solitaria: Vimercate-Casatenovo-Oggiono-Bartesate-Galbiate-Pescate-Calolziocorte-Torre de' Busi-Brivio-Bernareggio-Vimercate (835 mt di dislivello, circa il doppio di ieri).
E con oggi ho passato i 1800 km da inizio anno.
Ti invidio, piu' che altro per il tempo a disposizione. Io quest'anno 590 km (ma di qualità con ripetute ecc), a parte gli anni dove andavo come una spia (con 2 gambe sane)penso questo sia quello che vado meglio, ginocchio permettendo.Noi giro abbastanza infangato e umido (diversi guadi) nella Valle del Pegorino (senza manetta
Però oggi ho integrato con 68 km di bdc in solitaria: Vimercate-Casatenovo-Oggiono-Bartesate-Galbiate-Pescate-Calolziocorte-Torre de' Busi-Brivio-Bernareggio-Vimercate (835 mt di dislivello, circa il doppio di ieri).
E con oggi ho passato i 1800 km da inizio anno.
Oggi con l'umido sembrava che si stesse svitando tutto...che male...
o-o
Eh beh ... Si', in effetti sono tante uscite. La mia uscita media in mtb e' di 40-50 km, quella in bdc 70-100 km. Diciamo che l'uscita media e' circa 60 km, tenendo conto che ne faccio circa 60% in mtb e 40% in bdc. Quindi 1800 km sono circa 30 uscite in 60 gg, cioe' una ogni 2 gg (di solito 2 nel weekend ed 1 o 2 in settimana). Direi in linea con l'obiettivo di 12000 km/anno.
Andrea ha postato il video; e il tuo?
E pazienza ho appena finito di elaborare.. Ora carico sul tubo...
Avviso poi
Hihihihi
La domenica ... non si esce
L'obiettivo annuo ... 2000 km
L'elaborazione del video ... Leeeeeenta
La domenica ... non si esce
L'obiettivo annuo ... 2000 km
L'elaborazione del video ... Leeeeeenta
Dai ho capito sei offeso xche oggi ti ho lasciato solo...
Uffa
Hihihihihi
Ma figurati se sono offeso. Ho tirato fuori la bdc ed ho fatto un bel giretto pomeridiano con il sole e 12 gradi C. 68 km, 835 mt di dislivello.
Rientrato in tempo per vedere la partita dell'Inter.
Andrea 30081976
Biker dantescus
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Andrea 30081976
Biker dantescus
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Io veramente oggi ne avrei fatti 68 di km ...
Era per dire che sono riuscito ad avere permesso speciale. A saperlo ti avrei chiamato
Se potete usate il finto HD 
)
http://youtu.be/7TddiTWJvLo
[MENTION=154785]emmellevu[/MENTION] [MENTION=115548]Andrea 30081976[/MENTION] [MENTION=164826]franck57[/MENTION] [MENTION=53352]Lawrence[/MENTION]
Yeppa
)http://youtu.be/7TddiTWJvLo
[MENTION=154785]emmellevu[/MENTION] [MENTION=115548]Andrea 30081976[/MENTION] [MENTION=164826]franck57[/MENTION] [MENTION=53352]Lawrence[/MENTION]
Yeppa
Se potete usate il finto HD
[url]http://youtu.be/7TddiTWJvLo[/URL]
@emmellevu @Andrea 30081976 @franck57 @Lawrence
Yeppa
grazie dario che bei ricordi......
secondo me la telecamera rende le discese ancara più ripide o non me ne sono reso conto boh voi che dite,comunque bello ,si la qualità è bassa ma forse sul tubo non si può aumentare.
franco
Peccato.
Tieni conto che io nel weekend (tempo permettendo) esco sempre sia sab che dom. Dom di solito nel pomeriggio o a cavallo dell'ora di pranzo.
Chi poteva immaginare invece che tu avresti avuto un permesso speciale?
- Stato