carlao
Biker marathonensis
- 12/7/05
- 4.472
- 615
- 0
- 54
- Bike
- MTB Canyon Exceed CF SL 7.9 Di2- BDC Rose X-Lite Team 3100 Di2
Provando si impara.
Decisamente meglio rispetto alla prima.
9.2 km
37.4 km/h di media (tenendo conto che c’erano 2 cavalcavia bastardi con pendenza max intorno all’8-10% e rallentavano parecchio) non è male rispetto ai 35.6 di settimana scorsa.
Ho capito che era andata meglio perché si partiva solo a 1 minuto di distanza e nessuno di quelli dietro stavolta mi ha raggiunto. È già qualcosa.
A dire la verità, non ho guardato la pendenza sul Garmin mentre salivo ... ero impegnato.alla faccia dei cavalcavia…comunque bravo, bella prestazione direi…
Alla prossima crono vengo anche io...A dire la verità, non ho guardato la pendenza sul Garmin mentre salivo ... ero impegnato.
Ora però ho guardato su Strava e il primo cavalcavia l'ho attaccato a 42 km/h, l'ho fatto tutto sui pedali (a tutta, sicuramente sopra soglia) ed in cima ho scollinato a 26 km/h. Quindi un bel rallentamento. Inoltre sul percorso c'erano 10 curve a 90° (ho visto che mediamente la velocità di uscita dalle curve è stata di 5-10 km/h inferiore alla velocità di entrata ... a seconda del tipo di curva).
Per quanto riguarda la prestazione, sono soddisfatto per i miei miglioramenti, anche se devo dire che il livello che c'è al Campionato Regionale è davvero alto per me. Oltre la metà dei partecipanti (donne incluse) chiudono a più di 40 km/h di media.
L'aspetto interessante è che tra 2 anni passo alla categoria dei Super-Gentleman; in quella categoria, se nel frattempo faccio qualche miglioramento (altri 30-40 Watt nelle gambe e upgrade aerodinamica), potrei anche non sfigurare. In base ai miei calcoli se nei prossimi 2 anni faccio i seguenti upgrade potrei fare la stessa crono sopra i 40 km/h:
- peso giù ancora 3-4 kg
- potenza altri 30 W
- miglioramento posizione aero in bici (da valutare lenticolare posteriore, oltre a postura)
Mi dispiace. Se sento qualcuno interessato alla tua Giant (taglia M, giusto?) te lo faccio sapere. Praticamente avrà fatto 500 km a dir tanto. Chi la compra fa un affare, se la vendi al prezzo di mercato.Ciao a tutti.
Ogni tanto mi faccio risentire.
Recentemente ho riprovato a salire in sella ma, purtroppo, i dolori al collo e alla schiena non sono diminuiti quindi, mio malgrado, ho deciso di attaccare la bici al chiodo.
Ho iniziato a camminare nei boschi al mattino per evitare di diventare un uomo palla.
P.s. Se a qualcuno interessa vendo la giant.
A presto.
Con la presente allora hai ottenuto l'incarico formale di organizzare la Cena di Natale.Ci vediamo alla cena di Natale: mi porto avanti.
Mi dispiace. Se sento qualcuno interessato alla tua Giant (taglia M, giusto?) te lo faccio sapere. Praticamente avrà fatto 500 km a dir tanto. Chi la compra fa un affare, se la vendi al prezzo di mercato.
Buone camminate allora.
P.S. visto ora:
Se il problema è che ha dolori a stare in sella (dovuti ai postumi della caduta, presumo) ... elettrificarla non serve a niente !!! Andrà più veloce con lo stesso mal di schiena.Ho cercato di oppormi ma, senza risultato. Sono certo che appena l'avrà venduta si pentirà di averlo fatto. Piuttosto chiederei aiuto al puffo archimede @giordanov qualche consiglio per elettrificarla...
Che pasistun!Fotina dalla crono di Parma di domenica scorsa
Vedi l'allegato 280030
Che balabiotttt !!!Che pasistun!
Cioè, sono sparite 13 persone durante una crono di 9 km?Che balabiotttt !!!
Và che ... a balà biott, se ciapa freccccc !!!
P.S. 122 partenti, 109 arrivati, 100esimo (stavolta ne ho lasciati dietro ben 9 dei classificati !!!L'altra volta solo 3; sono in trend positivo !!! ).
Credo che i 122 siano gli iscritti. 13 non sono partiti (oppure potrebbe anche essere che qualcuno abbia avuto un guasto meccanico o altri problemi; a Melegnanello c'era stata una caduta per esempio).Cioè, sono sparite 13 persone durante una crono di 9 km?
Contadini che sparavano a chi passava nei loro possedimenti?
essendo un'immagine ferma, si potrebbe dire che sei un pro… statico!!!pro...gnosi riservata
Lo zuccone deve riguadagnare il tono muscolare che in questo momento ha perduto. Se associa il divertimento nel tornare in bici con l'esigenza di fare sport, grazie ad un aiutino del motore elettrico, gli tornerà in fretta. I dolori sono una conseguenza di cui sopra....pigrotto della Malesia...Se il problema è che ha dolori a stare in sella (dovuti ai postumi della caduta, presumo) ... elettrificarla non serve a niente !!! Andrà più veloce con lo stesso mal di schiena.
A me sembrava stanco, affaticato... direi un pro-lasso..[emoji23] [emoji23] .essendo un'immagine ferma, si potrebbe dire che sei un pro… statico!!! [emoji2]
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