Ciclisti di Vimercate e Brianza 5 - Fat&Furious
- Creatore Discussione emmellevu
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Andrea 30081976
Biker dantescus
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- Specy STJ HT Marathon Carbon, Kuota Kryon Carbon, Specy Fat Boy e la prima MTB Colnago '88.
2gg di riposo fatti ma, ho una gran voglia di farmi una bella pedalata[emoji23]
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Giri di scarico senza superare il 75% della frequenza massima (quando ti saranno passati dolori e acciacchi)
carlao
Biker marathonensis
- 12/7/05
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- MTB Canyon Exceed CF SL 7.9 Di2- BDC Rose X-Lite Team 3100 Di2
Ciao. Non è per niente terribile ma e' una salita che si usa per misurarsi. E' una salita che invoglia a pedalare forte ma ci vuole la gamba X fare 6 o 7 minuti. Io ho il limite del mio deficit ma negli 8 ci sto...Detto questo poi dipende se uno la vuol fare tipo cronoscalata o se la fa inserendola in un bel giro tipo Marathonbike. A proposito. Ci si avvicina. Speriamo che questa settimana di scarico aiuti, escursioni a piedi ne ho fatte. Ho caricato le pile e da sett prossima sarò in montagna dove farò qualche bella salita tosta. Poi quel che verrà verrà
Oggi volevo mettere in cascina un po' di km.
Allora sono andato a Sassari a recuperare la ruota riparata della frontina ed ho fatto: Sassari, Castelsardo, Porto Torres, Stintino (in mtb ovviamente).
In pratica un centello. Dopo posto una foto.
Problema principale: la temperatura; oggi giorno più caldo in assoluto; in località Lu Bagnu il mio Garmin ha segnato il massimo di 43.8 gradi C. Durante il ritorno ed in zone più fresche è scesa di qualche grado; a 39 mi sembrava di percepire un bel freschetto. Poi un sardo in un bar mi ha detto: "quello di oggi noi lo chiamiamo il vento di fuoco". Capito tutto ... era meglio il maestrale @NakedLunch
Allora sono andato a Sassari a recuperare la ruota riparata della frontina ed ho fatto: Sassari, Castelsardo, Porto Torres, Stintino (in mtb ovviamente).
In pratica un centello. Dopo posto una foto.
Problema principale: la temperatura; oggi giorno più caldo in assoluto; in località Lu Bagnu il mio Garmin ha segnato il massimo di 43.8 gradi C. Durante il ritorno ed in zone più fresche è scesa di qualche grado; a 39 mi sembrava di percepire un bel freschetto. Poi un sardo in un bar mi ha detto: "quello di oggi noi lo chiamiamo il vento di fuoco". Capito tutto ... era meglio il maestrale @NakedLunch
Senza dubbio !!! Pedalata più regolare, evitando scatti e strappi (ammesso che @Andrea 30081976 ci riesca).
Se ti va Sabato mattina io sono ancora qui....ma senza uccidersi, chè fa caldo!
Se non ricordo male Samuele Porro nel mezzo della Marathon l'ha fatta in poco più di 5 minuti. Esticaxxi !!!
Ecco la foto di CastelsardoP.S. Ho fatto in conti. Durante il giro ho bevuto più di 5 litri d'acqua
Andrea 30081976
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Grazie @carlao per essere passato e per aver difeso le mie bici dagli assalti famigliari che vorrebbero mi orientassi al golf. Però una gara in bdc vorrei provare a farla.
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Non aspettarlo al puntello perché non ci sarà. Ha un'importante cervico-brachialgia e sta ancora facendo accertamenti in merito
Ma come una gara????????
Non avevi detto che volevi stare un po' tranquillo?
Niente !!!! Non ce la fai !!! L'unica soluzione è il golf
Andrea 30081976
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Andrea 30081976
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@giantone ha fatto complotto con i suoi amici "segaossa" per tenermi in ospedale. Visto che non può battermi lealmente usa questi "mezzucci"[emoji35]
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Quindi ora il prossimo passo sarà convincerti ad assumere farmaci che ti aiuteranno a guarire, ma ridurranno la tua performance drasticamente
. 
Ci scherzo perché vedo che hai voglia di scherzare ... ed è buon segno ... ma in realtà (parlando seriamente) credo che tu non debba prendere la cosa sottogamba.
Andrea 30081976
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AssolutamenteQuindi ora il prossimo passo sarà convincerti ad assumere farmaci che ti aiuteranno a guarire, ma ridurranno la tua performance drasticamente
Ci scherzo perché vedo che hai voglia di scherzare ... ed è buon segno ... ma in realtà (parlando seriamente) credo che tu non debba prendere la cosa sottogamba.
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Comunque, non capisco cosa hai fatto per conciarti così: cominci ad avere una certa età e, quindi, dovresti limitare l'esplorazione del kamasutra...
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