Io ho portato in anni ed anni solo una volta gli
occhiali da vista.. e ciò che ci ho ricavato è una bella cicatrice in fronte. Non portateli MAI. E con occhiali da sole, tenete le astine esterne alle cinghie, così se si deve volare in terra.. volano via e non ti si stampano (letteralmente) in faccia.
Per quanto riguarda le lenti, è sempre meglio portarne di giornaliere e (come nel mio caso) avere delle lacrime artificiali da portare con sè, sia per pulire gli occhi in caso ti entri qualcosa, sia per evitare che le lenti vadano a spasso asciugandosi con l'aria (non è impossibile che accada, pur con occhiali da sole)
In definitiva, meglio avere degli occhiali da sole graduati e le astine esterne per non impattare in malo modo in caso di caduta ;)