Punt Castelli Romani (Roma)
- Creatore Discussione cech12
- Data di inizio
Andate su fb movimento monte cavo team... mettete lì idee e proposte!!!...
Vi aspettiamo
M.M.C. Team
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M.M.C. Team
Ciao. Ore 9.00 al risto la foresta.
25km circa 800 dislivello.
A domani gente!!!
vorrei uscire anche io a fare il mio primo giro con voi, ma non conoscendo nessuno c'è modo di scambiarsi il numero di telefono con qualcuno?
Ciao mister president. Il numero e' nel profilo personale. Te lo mando anche in MP.
Ciao
uscita con un gruppetto di amici, partenza e rientro da/a Aprilia.
[url]http://connect.garmin.com/activity/435969176[/URL]
[url]http://connect.garmin.com/activity/435969176[/URL]
di asfalto c'è lo spostamento da Aprilia verso "la cava" intorno ai 10-12km(max) che tra andata e ritorno sono max 24, il resto tutto off road.
P.S.: se guardi bene 3hr30 è il tempo totale (fermati per un caffè, fermati per decidere il giro, fermati per rabboccare la borraccia etc etc etc...)il tempo in movimento è di 3hr.
Grazie, a dire il vero sono stato in contatto con [MENTION=143631]elMaso[/MENTION] ed è lui che m ha fatto vedere sto 3d. Ho scoperto oltretutto che siamo anche abbastanaza vicini di casa, però ore 9.00 appuntamento Foresta o Centro equestre di Vivaro per come la vedo io...significa "perdere" molto tempo per lo spostamento in auto.
Per cui cerco di spostarmi il meno possibile con l auto e di "ottimizzare" il tempoo in sella.
Di solito, l'inverno, prediligo partire con una 10ina di km di asfalto che ritengo utili per "scaldarsi", per cui o parto con alcuni gruppi di Aprilia (della ScAprilia) oppure mi vedo con altri amici all inizio di Via Monte Giove. Nella prima ipotesi (partenza Aprilia) raggiungo la CAVA tramite LANDI e da lì tutto sterrato, nella seconda opzione (da sotto Via Monte Giove) faccio i 5km in salita fino a Genzano e poi entro off road o tramite "le piagge" o da una stradina che si trova poco sopra il cimitero di Genzano.
In Primavera /Estate...La salita di Via Monte Giove la faccio a seconda di quanto fa caldo!!!
beh si...ieri anche la mia è tornata a casa abbastanza zozza...ma lo era anche tutto il resto della divisa invernale!
AzZz mi dispiace proprio non essere venuto... pero vedo che ne avete preso di fango... speriamo la prossima settimana ciaoooo e buon fango a tutti
