Caffarella, Appia Antica lago Albano
- Creatore Discussione gsellitto
- Data di inizio
Ciao a tutti, una domanda: quanti km di salita sono per arrivare al lago di albano una volta terminata l'appia antica? Ho iniziato da poco ad andare in mtb ed il primo obiettivo che mi sono posto adesso leggendo questa discussione è appunto quello di arrivare al lago, cosa che proverò a fare non prima di un mese, visto che penso di dover arrivare ad avere almeno 1000 km nelle gambe prima di avventurarmi in qualche salita. Su asfalto adesso giro sui 21km/h di media sulla ciclabile del tevere, uscendo a giorni alterni con uscite più o meno di 1 ora e mezza (2 ore magari se iniziassi a uscire la mattina nei fine settimana) penso di poter incrementare la media fino ai 23-24 km/h nei prossimi trenta giorni, che ne dite potrei avventurarmi fino ad albano o visto che sono più di due ore di uscita occorrerà aumentare di più la media?
Poi magari a suo tempo chiederò qui sul forum se qualcuno si fa il giro visto che non mi dispiacerebbe andare con qualcuno che già l'ha fatto!
Poi magari a suo tempo chiederò qui sul forum se qualcuno si fa il giro visto che non mi dispiacerebbe andare con qualcuno che già l'ha fatto!
Ciao a tutti, una domanda: quanti km di salita sono per arrivare al lago di albano una volta terminata l'appia antica? Ho iniziato da poco ad andare in mtb ed il primo obiettivo che mi sono posto adesso leggendo questa discussione è appunto quello di arrivare al lago, cosa che proverò a fare non prima di un mese, visto che penso di dover arrivare ad avere almeno 1000 km nelle gambe prima di avventurarmi in qualche salita. Su asfalto adesso giro sui 21km/h di media sulla ciclabile del tevere, uscendo a giorni alterni con uscite più o meno di 1 ora e mezza (2 ore magari se iniziassi a uscire la mattina nei fine settimana) penso di poter incrementare la media fino ai 23-24 km/h nei prossimi trenta giorni, che ne dite potrei avventurarmi fino ad albano o visto che sono più di due ore di uscita occorrerà aumentare di più la media?
Poi magari a suo tempo chiederò qui sul forum se qualcuno si fa il giro visto che non mi dispiacerebbe andare con qualcuno che già l'ha fatto!
Dai un okkio qui : [URL]http://www.gpsies.com/map.do?fileId=kiovqacrxebdrwny
dovrebbero essere 4 km, scorri con il mouse sull'altimetria e guarda dove finisce l'appia . Ciao[/URL]
Ciao a tutti, una domanda: quanti km di salita sono per arrivare al lago di albano una volta terminata l'appia antica? Ho iniziato da poco ad andare in mtb ed il primo obiettivo che mi sono posto adesso leggendo questa discussione è appunto quello di arrivare al lago, cosa che proverò a fare non prima di un mese, visto che penso di dover arrivare ad avere almeno 1000 km nelle gambe prima di avventurarmi in qualche salita. Su asfalto adesso giro sui 21km/h di media sulla ciclabile del tevere, uscendo a giorni alterni con uscite più o meno di 1 ora e mezza (2 ore magari se iniziassi a uscire la mattina nei fine settimana) penso di poter incrementare la media fino ai 23-24 km/h nei prossimi trenta giorni, che ne dite potrei avventurarmi fino ad albano o visto che sono più di due ore di uscita occorrerà aumentare di più la media?
Poi magari a suo tempo chiederò qui sul forum se qualcuno si fa il giro visto che non mi dispiacerebbe andare con qualcuno che già l'ha fatto!
terminata l'appia antica presumo tu intenda S.Maria delle Mole/Frattocchie; da lì su strada la via più breve è farti circa 1.5km di Appia fino all'incrocio con La SP140 a sx che è la strada che porta al lago e che se prosegui dritto porta a Castel Gandolfo; questo primo 1.5km è agevole, salitella al 3/4% di dislivello niente di che ma attento al traffico dell'Appia. Arrivato all'incrocio che ti dicevo prima e presa la SP140 ti fai un altro chilometro fino all'incrocio con la strada che porta al lago a dx (se continuo dritto in 2km di salita sei a Castel Gandolfo); questo chilometro anche qui è abbastanza agevole sarà al 4/5%. Una volta presa la strada che va al lago da lì è piano/leggera discesa fino al tunnel che ti porta al lago; in totale quindi a spanne avrai circa 2.5km di salita agevole
Secondo me puoi provare anche prima... non è importante la media con la quale salire.... l'importante è salire 
guarda qui:
http://tc.mtb-forum.it/traccia.php?id=123372
è il percorso che ho fatto io dopo un paio di mesetti dall'acquisto della biga.
guarda qui:
http://tc.mtb-forum.it/traccia.php?id=123372
è il percorso che ho fatto io dopo un paio di mesetti dall'acquisto della biga.
Beh 50 km non li ho ancora mai fatti, considerato che sull'appia antica ai lati è sterrato, come minimo vorrei arrivare a farmi due orette a 24-25 km/h su asfalto alla ciclabile del tevere e poi provare... Anche perchè penso che col salire della media si faccia meno fatica in salita, poi leggevo appunto che il giro attorno al lago è tutto sterrato quindi proprio un bel giro!
mutatis mutandis...
è pienamente tutto sterrato a metà
ah ok... vabbè sempre un po' di sterrato c'è!
ah ok... vabbè sempre un po' di sterrato c'è!
si, appunto una metà del giro del lago
non so se già lo conoscevi, qui trovi traccia gps e descrizione dettagliata del percorso
http://www.paolaegino.it/MTB/descrizioni/103des.htm
Guarda che la parte "dura" è solo all'andata (una 20ina di km) .... poi ci sono 10 km di sterrato intorno al lago, tutti pianeggianti, e quindi 20km tutti in discesa....
poi fai tu...
Si mi sa che l'avevo visto, ma prestando poca attenzione, bel casino le strade alla fine... pensavo fossero un paio di incroci come detto...
Meglio così, ma cmq non ho fretta, quindi preferisco farmi prima i 50 in piano un po' più veloce... come detto ho la mtb da un paio di mesi e diciamo che è il primo obiettivo che ho questo... domenica mattina penso che andrò sull'appia antica, mi farò un paio d'ore vediamo dove arrivo!
Si mi sa che l'avevo visto, ma prestando poca attenzione, bel casino le strade alla fine... pensavo fossero un paio di incroci come detto...
Meglio così, ma cmq non ho fretta, quindi preferisco farmi prima i 50 in piano un po' più veloce... come detto ho la mtb da un paio di mesi e diciamo che è il primo obiettivo che ho questo... domenica mattina penso che andrò sull'appia antica, mi farò un paio d'ore vediamo dove arrivo!
Pensavo di fare il giro appia antica - albano proprio domenica mattina, se vuoi andiamo insieme e con tranquillità arriviamo dove arriviamo (non sono in formissima)
Pensavo di fare il giro appia antica - albano proprio domenica mattina, se vuoi andiamo insieme e con tranquillità arriviamo dove arriviamo (non sono in formissima)
Ciao, si per me va bene, come detto farei un paio d'ore totali, quindi non credo di arrivare proprio al lago, però possiamo fare senz'altro l'appia antica!
Bella passeggiata fino al lago di Albano.
L'Appia Antica paesaggisticamente é sempre fantastica.
Grazie a Mario per il caffè !
Piccolo suggerimento....lascia la ciclabile, di gamba da asfalto ne hai, ora devi prendere confidenza con lo sterrato e visto che non sei lontanissimo fai pratica alla Caffarella che offre alcuni passaggi interessanti ;)
Alla prossima
Ciao
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L'Appia Antica paesaggisticamente é sempre fantastica.
Grazie a Mario per il caffè !
Piccolo suggerimento....lascia la ciclabile, di gamba da asfalto ne hai, ora devi prendere confidenza con lo sterrato e visto che non sei lontanissimo fai pratica alla Caffarella che offre alcuni passaggi interessanti ;)
Alla prossima
Ciao
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Si cercherò di fare più sterrato visto che mi serve notevolmente, sui risultati di strava cmq ce n'è un bel po' di gente davanti per il giro di oggi, bisogna migliorare! La salita tosta era del 10%... un saluto ed alla prossima!