Biker vegetariano
- Creatore Discussione sanguegranata
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Crocchetta di miglio Tofu e verdure varie con contorno di patate prezzemolate (non il massimo alla sera lo so' ma non avevo niet'altro). Come spuntino per placare la fame un po' di frutta secca un ora prima di mangiare.All' incirca oggi sono stato sotto le 1500kcal e dato che non ho fatto nessuna attivita' fisica per problemi vari va bene cosi....Per l'integrazione vitaminica oltre ad una porzione di frutta al giorno assumo un complesso vitaminico di micronutrienti....
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Minchia, sembriamo casalinghe disperate. Oggi a pranzo: zuppa bio di lenticchie, grano saraceno e fagiolo mungo. A cena: idem, non ho altro!
Molto buona ma secondo me troppo pane.....Io oggi in tutto il giorno 2 fette di pane di riso integrale (a pranzo...)tipo quello dei Toast....
Io sto leggendo il libro "dieta senza muco" di Ehret. Piano piano comincerò a mangiare solo frutta e verdura crudi e cotti..
Da quando ho cominciato a leggere di questi argomenti, ora comincio a farmi un pò le mie idee.. E credo che quella sia la via migliore (per me)....
Da quando ho cominciato a leggere di questi argomenti, ora comincio a farmi un pò le mie idee.. E credo che quella sia la via migliore (per me)....
Seguo molto il forum di ehret prendo molti spunti da loro, ma seguirli al 100% non ce la potrei fare, mi sembra un po' estremista come dieta, pero' se uno riesce non puo' che trarne giovamento
In inverno la vedo dura, ma conosco un ragazzo che d'estate è crudista. È in ottima forma.
Ne mangio un sacco di pane et simili, ma quelle in foto sono fette piccole, garantisco che equivalgono a un panino comune come volume. Come peso meno direi.
:D
Qui si entra in un argomento un po' spinoso tipo ufo, scie chimiche o esistenza di dio o chi per esso.
Ci crederò quando qualcuno di loro si farà cucire il tubo di scappamento. Per ora, chiacchiere.
Piccolo OT: Ricordo di aver letto anni fa, un libro su un mistico indiano, uno yogi di nome Paramhansa Yogananda il quale fu colui che fece conoscere per primo lo yoga negli Stati Uniti.
Questo suo libro, svela lo stile di vita legato agli aspetti religiosi-culturali dell'India.
Tratta del suo cammino spirituale fin da piccolo, sino al suo trasferimento in America.
Nel capitolo inerente i suoi incontri con personaggi spirituali indiani, egli parla proprio della sua visita con tale Giri Bala, considerata una santa la quale viveva senza mangiare nè bere. Ma dalla lettura si comprende come un tale atteggiamento, parta da un forte impulso spirituale, una sacra iniziazione e una esistenza intera condotta all'insegna del misticismo. Mi pare remota la speranza che qui si trovino presupposti per raggiungere un simile obbiettivo.
Questo suo libro, svela lo stile di vita legato agli aspetti religiosi-culturali dell'India.
Tratta del suo cammino spirituale fin da piccolo, sino al suo trasferimento in America.
Nel capitolo inerente i suoi incontri con personaggi spirituali indiani, egli parla proprio della sua visita con tale Giri Bala, considerata una santa la quale viveva senza mangiare nè bere. Ma dalla lettura si comprende come un tale atteggiamento, parta da un forte impulso spirituale, una sacra iniziazione e una esistenza intera condotta all'insegna del misticismo. Mi pare remota la speranza che qui si trovino presupposti per raggiungere un simile obbiettivo.
Io pratico la dieta del gruppo sanguigno, del dottor MOZZI: non uso più UN integratore!!!! Giri lunghi con pane di quinoa, panino di grano saraceno con caprino, uvette e prugne secche... Faccio150 km e vado molto più di prima!!!
avevo letto degli articoli sul dottor mozzi e le sue diete basate sul sistema sanguigno.
anche lui ha ricevuto un sacco di critiche, ha molti detrattori.....ma anche il contrario, ovvero molte persone che si sono rivolte a lui e ai suoi studi, ottenendone grandi benefici.
io non ho seguito la strada indicata da lui perchè non mi convinceva fino in fondo.
a dire il vero non ho seguito la strada di nessuno, ma ho cercato di cogliere il meglio da quello che ho potuto capire leggendo e studiando molto, ed ho cercato di adattare il tutto al mio stile di vita e alle mie possibilità.
infatti non mi ritengo ne vegano ne vegetariano..... piuttosoto un mix di diversi stili alimentari
per motivi di tempo e lavoro raramente faccio lunghi giri in bici..... se arrivo a fare 40km qualche domenica posso già stare contento. un problema che però ultimamente mi colpisce è che vado in crisi di fame e zuccheri abbastanza facilmente. uso integratori durante i giri ma evidentemente sbaglio qualcosa nell'alimentarmi...
anche lui ha ricevuto un sacco di critiche, ha molti detrattori.....ma anche il contrario, ovvero molte persone che si sono rivolte a lui e ai suoi studi, ottenendone grandi benefici.
io non ho seguito la strada indicata da lui perchè non mi convinceva fino in fondo.
a dire il vero non ho seguito la strada di nessuno, ma ho cercato di cogliere il meglio da quello che ho potuto capire leggendo e studiando molto, ed ho cercato di adattare il tutto al mio stile di vita e alle mie possibilità.
infatti non mi ritengo ne vegano ne vegetariano..... piuttosoto un mix di diversi stili alimentari
per motivi di tempo e lavoro raramente faccio lunghi giri in bici..... se arrivo a fare 40km qualche domenica posso già stare contento. un problema che però ultimamente mi colpisce è che vado in crisi di fame e zuccheri abbastanza facilmente. uso integratori durante i giri ma evidentemente sbaglio qualcosa nell'alimentarmi...
La mia borraccia è composta da tè verde e 2 cucchiai di polline sempre,
se i giri sono piu' lunghetti porto frutta secca banana datteri ect.,non ho mai usato sali o barrette varie,
voi cosa vi portate?
se i giri sono piu' lunghetti porto frutta secca banana datteri ect.,non ho mai usato sali o barrette varie,
voi cosa vi portate?
Quest'estate ho fatto san cesario - ferrara, via bondeno, 105 km (ho sbagliato strada un paio di volte). Con me avevo 2 pesche, frutta secca mista (albicocche, anacardi, noci) e biscotti integrali vegani (quelli viviverde coop, senza latte e uova). Zero problemi ed ero anche fuori allenamento (tre settimane in vacanza in salento...). Ho fatto anche il ritorno, stessa dieta ma meno fatica, bello riposato e allenato, una settimana dopo.
Ps: la mia sintassi è orribile
avevo letto degli articoli sul dottor mozzi e le sue diete basate sul sistema sanguigno.
anche lui ha ricevuto un sacco di critiche, ha molti detrattori.....ma anche il contrario, ovvero molte persone che si sono rivolte a lui e ai suoi studi, ottenendone grandi benefici.
io non ho seguito la strada indicata da lui perchè non mi convinceva fino in fondo.
a dire il vero non ho seguito la strada di nessuno, ma ho cercato di cogliere il meglio da quello che ho potuto capire leggendo e studiando molto, ed ho cercato di adattare il tutto al mio stile di vita e alle mie possibilità.
infatti non mi ritengo ne vegano ne vegetariano..... piuttosoto un mix di diversi stili alimentari
per motivi di tempo e lavoro raramente faccio lunghi giri in bici..... se arrivo a fare 40km qualche domenica posso già stare contento. un problema che però ultimamente mi colpisce è che vado in crisi di fame e zuccheri abbastanza facilmente. uso integratori durante i giri ma evidentemente sbaglio qualcosa nell'alimentarmi...
Ma come sarebbe la crisi di zuccheri?
Guarda, c'è una tipa, credo sia tedesca, abbastanza famosa nel suo ambito, che dice di non mangiare più e di stare benissimo. Ma secondo me è maligno da parte loro, nonché pericoloso, diffondere idee simili. Il nostro corpo è fatto per digerire e assimilare i cibi e l'acqua. Abbiamo l'apparato digerente e anche escretore. Detto ciò, se puoi andare in stasi e non consumare nulla tramite la meditazione, non lo so. Sicuramente non vai in mtb. C'è il bilancio energetico. Possiamo ribaltare le leggi dell'universo a nostro piacimento? Direi di no. Vivono di luce e aria? Dove sono le foglie e le radici? Qualcuno ha spiegato loro le leggi della termodinamica, conservazione dell'energia, entropia...?
Suvvia, apriamo un thread in inglese: Breatharian bikers here. E vediamo in quanti si fanno vivi.
[MENTION=13365]panzer[/MENTION]division prova prima dei giri in bici a mangiare prodotti integrali e fruttosio e idratati bene. Quando vai in crisi di fame durante il giro portati una barretta di frutta secca e un po' di miele, in alternativa anche quei gel a base di caffeina e maltodestrine sempre mangiando una barretta.Anch'io cerco di attingere dalle varie fonti senza soffermarmi solo su una sola e poi sperimento le sensazioni. Nell'acqua prima e durante un po' di sali minerali (possibilmente senza saccarosio).Il dott.Mozzi l'ho conosciuto personalmente nei mercati che fa e devo dire che sono rimasto stupito dalla quantita' di gente che lo ascolta, ho sentito testimonianze di gente che grazie alla sua dieta ha evitato interventi chirurgici, dimezzato le terapie farmacologiche se non annullate e poi come persona mi sembra sincera (certo che ha il suo tornaconto) ma alle fiere i suoi consulti sono gratis....Le torte e i biscotti senza farina che vende sono eccezionali e quando viene ne faccio sempre scorta.
Pranzo di oggi: spaghetti integrali di farro bio con cavolo al vapore prezzemolo peperoncino e olio extravergine....Una squisitezza...
Pranzo di oggi: spaghetti integrali di farro bio con cavolo al vapore prezzemolo peperoncino e olio extravergine....Una squisitezza...
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[MENTION=153683]rigetto[/MENTION] Anch'io sono scettico sul breathrianesimo ma mi rendo conto che noi occidentali abbiamo dei dogmi che difficilmente ci permettono di guardare oltre.Anni fa conobbi un medico specializzato in medicina cinese che cambio' casa solo perche' non riusciva a fare meditazione a causa di rumori ed odori vari.Lui stesso mi giuro' di aver visto persone che erano arrivate ad un livello talmente profondo degli stati di meditazione e trans sciamanica che levitavano....Non so se fosse vero ma mi piace credere che lo era....
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