Se leggi bene la domanda ha chiesto cosa doveva regolare prima della sua prima uscita... non penso farà 230 km in un uscita ^^
Oggi ho fatto la mia prima uscita, mi sono fatto 10 km (non 230 km
Grazie per il vostro supporto.
Se leggi bene la domanda ha chiesto cosa doveva regolare prima della sua prima uscita... non penso farà 230 km in un uscita ^^
Quando ho detto 230km intendevo dire che il primo controllo e regolazione cambio fatta da me e' stata a 230km, i miei consigli sulle regolazioni erano riferiti dopo che hai fatto un po' di km.
comunque per i pedali ti consiglio di mettere i supporti sui pedali per poter usare le scarpe normali o di cambiare pedali momentaneamente, diciamo che se sei davvero principiante e' un po' pericoloso iniziare con gli spd, ma e' anche vero che prima o poi devi imparare il problema sta pero' che devi acquistare le scarpe.
per la sella se non hai gia dei parecchi km nella gambe e' nel sederino e' normale che senti doloreal momento qualunque sella ti darebbe fastidi.
ricorda di stirare bene la gamba durante la pedalata.
inizia a raccogliere i soldi e poi ti prendi magari una bella smp come queste http://www.sellesmp.com/smp4bike/it/pro
i link e' riferito alla lista delle selle e non alla sola smp pro
le selle le trovi anche a 40/50 euro...ma se vuoi qualcosa di piu' serie e performante variano dall130 in su...
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