Capita anche a voi dopo un'uscita intensa di rientrare e non avere fame per diverse ore ?... Nel mio caso è come se mi si chiudesse lo stomaco per ore....Poi la fame esplode di colpo...Ma a volte rientro e non riesco proprio a cenare dopo la doccia...
Capita anche a me dopo un allenamento intenso, mi capita spesso in sforzi eccessivi anche in altri sport (calcio, corsa, etc.), arrivare a casa e non avere proprio fame, dopo un'oretta o due ti mangeresti il frigorifero.
Credo sia solo la stanchezza post-allenamento.
Ho sentito varie teorie, personalmente mi sforzo di magiare subito quello che riesco.
Anche io mangio qualcosina prima di inziare, un minipanino in genere.
mi porto una barretta e un paio di caramelle zuccherate sempre dietro che mangio solo in caso prolungo un pò l'uscita che in media si aggira sulle 2 orette.