io ho smesso di nuotare quando sono arrivato al punto di dovermi allenare anche la mattina prima di andare a scuola per almeno 3 giorni a settimana (oltre a tutti gli altri pomeriggi...) 
Ora invece capita ogni tanto di alzarmi e andare a correre...anche se la voglia è sempre meno... :?
Quest'estate ho fatto una settimana intera ad alzarmi alle 5.30-6.00, un ora di corsa, doccia, colazione, mezz'ora di cazzeggio e poi altri allenamenti, pranzo (alle 12.00 circa), giochi vari (calcetto, pallavolo...), allenamento atletico di un ora e mezza-due e poi cena...detto così sembra che sono scemo, in relatà era un raduno... :???:
Spesso invece d'estate mi sveglio alle 7.30-8.00 e faccio un bell'allenamento pesante, però di solito solo quello...rientro alle 11.00 e pranzo, poi ceno presto, in pratica elimino un pasto (colazione)
d'inverno evito anche perchè esco di casa alle 6.30 e vorrebbe dire uscire in bici o a piedi(peggio ancora) alle 5.00...fa troppo freddo e c'è troppa poca luce
Ora invece capita ogni tanto di alzarmi e andare a correre...anche se la voglia è sempre meno... :?
Quest'estate ho fatto una settimana intera ad alzarmi alle 5.30-6.00, un ora di corsa, doccia, colazione, mezz'ora di cazzeggio e poi altri allenamenti, pranzo (alle 12.00 circa), giochi vari (calcetto, pallavolo...), allenamento atletico di un ora e mezza-due e poi cena...detto così sembra che sono scemo, in relatà era un raduno... :???:
Spesso invece d'estate mi sveglio alle 7.30-8.00 e faccio un bell'allenamento pesante, però di solito solo quello...rientro alle 11.00 e pranzo, poi ceno presto, in pratica elimino un pasto (colazione)
d'inverno evito anche perchè esco di casa alle 6.30 e vorrebbe dire uscire in bici o a piedi(peggio ancora) alle 5.00...fa troppo freddo e c'è troppa poca luce
, ma mi riferivo al fatto che faccio pausa dalle 12.30 alle 15 :-? :-? Infatti, quando fa troppo freddo alla mattina esco alla pausa, l'ho fatto anche oggi, mi sono sparato 1200m. di dislivello(salita e poi discesa) 
