Allenamento Downhill

[Spina-Pazza *Spiuma Team*]

Io non ne so assolutamente niente, ma credo che invece anche in questo settore le cose non vengano lasciate al caso.
Invito tutti quelli che praticano e ne sanno qualcosa a scrivere le loro esperienze e condividere le loro conoscenze.
Così colmiamo una lacuna.
Grazie.

come allenamento ti hanno detto tutto i guru panzer e madbrk, per l'alimentazione...quella di un lottatore di sumo così in discesa quando prendi velocità non ti fermi più e vinci la gara, anche se alla fine arrivi rotolando!
:???:

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