La media è 2 volte settimana
mai asfalto ..
almeno 800 m circa di dislivello e fra i 30 e i 50 km ad uscita.
Purtroppo mi manca il tempo e spesso devo alternare con qualche uscita più breve e tecnica.
Pazienza.
La biga richiede molto tempo è per questa ragione che sopratutto nella stagione invernale pratico la corsa 3 volte a seettimana.
mai asfalto ..
almeno 800 m circa di dislivello e fra i 30 e i 50 km ad uscita.
Purtroppo mi manca il tempo e spesso devo alternare con qualche uscita più breve e tecnica.
Pazienza.
La biga richiede molto tempo è per questa ragione che sopratutto nella stagione invernale pratico la corsa 3 volte a seettimana.