Allenamento autunno-inverno sul Naviglio Grande

[Berna]

Prossimo appuntamento lunedì 13 ore 6.15 alla chiesa di S Cristoforo
per arrivare ad Abbiategrassoooooooooooo!!!
Avete capito bene...andiamo fino in fondo lunedì...
Oggi, con la luce sin da subito, avevamo un anticipo di ben 10 minuti
sulla tabella di marcia, per cui proviamo ad utilizzare tutto il tempo a disposizione.
Rientro alla chiesa previsto per le ore 7.50/7.55, a casa per me ore 8.05!

ci siete??
Se si, battete un colpo!
Tita io ci sono anche martedì 14 e venerdì 17...ok???
Poi ci mettiamo d'accordo per l'orario preciso...

baci e abbracci
Rose

Lunedi purtroppo rientro da Firenze in mattinata, per cui non ce la faccio (peccato, perchè vado a fare la GF a Monteriggioni e un defaticamento non ci stava male). Martedi forse ci sono. Ci riaggiorniamo sul forum! Buon week-end a tutti!!

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[Rose_Iena Leva]

Beh, oggi ce l'abbiamo fatta!
Abbiategrasso, ponte STOP, ore 6.58 e ritorno ore
7.51 alla chiesa!
Però che corsa ragazzi, per evitare di perdere tempo!
Ore 8.01 a casa
ciao, a giovedì, ore 6.10 chiesa!
Rose

 

[Berna]

Beh, oggi ce l'abbiamo fatta!
Abbiategrasso, ponte STOP, ore 6.58 e ritorno ore
7.51 alla chiesa!
Però che corsa ragazzi, per evitare di perdere tempo!
Ore 8.01 a casa
ciao, a giovedì, ore 6.10 chiesa!
Rose

Grandi!!

Io invece sono dovuto partire per Amsterdam (lavoro). Torno a Milano venerdi... Però, dall'aeroporto all'albergo ho visto una vetrina di ....(che credete??...) di biciclette!!! Mi sa che domani trovo il modo di farmi un giretto per negozi.

 

[Rose_Iena Leva]

Ciao Berna!
Beh, siamo andati anche oggi...fino ad Abbiategrasso.
Ma che vento al ritorno, maremma...!:)
però la prossima settimana io non ci sono, per
cui vai pure magari con Tita, che avrà...una sorpresa...
da farti vedere! E così almeno non va da solo...:)
Io settimana l'altra.
ciaoo
Rose

 

[titone]

Ciao Berna!
Beh, siamo andati anche oggi...fino ad Abbiategrasso.
Ma che vento al ritorno, maremma...!:)
però la prossima settimana io non ci sono, per
cui vai pure magari con Tita, che avrà...una sorpresa...
da farti vedere! E così almeno non va da solo...:)
Io settimana l'altra.
ciaoo
Rose

Rose la sorpresa è sempre più vicina. Domani forse...............

Berna se hai voglia di pedalare all'alba, fatti sentire.

Ciao a tutti

 

[Berna]

Rose la sorpresa è sempre più vicina. Domani forse...............

Berna se hai voglia di pedalare all'alba, fatti sentire.

Ciao a tutti

Mi state incuriosendo assai...
La settimana prossima, salvo sorprese, sono a Milano: per cui, senza indugi, ci sono!! Anche perchè con le schifezze che mi stanno facendo mangiare qui ad Amsterdam, ho un assoluto bisogno di smaltire!!

 

[titone]

Mi state incuriosendo assai...
La settimana prossima, salvo sorprese, sono a Milano: per cui, senza indugi, ci sono!! Anche perchè con le schifezze che mi stanno facendo mangiare qui ad Amsterdam, ho un assoluto bisogno di smaltire!!

Berna, ci seiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

Se ti va domattina, ore 6.15 io pedalo.

Ciao.

Tita

 

[Berna]

Berna, ci seiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.

Se ti va domattina, ore 6.15 io pedalo.

Ciao.

Tita

OK!!!!!!!!
Ci vediamo alle 6.15 al solito posto!!!

 

[titone]

la sorpresa è arrivata

 

[Berna]

la sorpresa è arrivata

Bene!!
Rallegramenti!!!!!

 

[titone]

Oggi gran giro con Berna fino ad Abbiategrasso.

Pareva una gara di inseguimento: 6.10 chiesa, 6.45 Abbiategrasso, 07.30 chiesa.

Speriamo non ci tolgano qualche punto dalla patente per eccesso di velocità.

Ciao a tutti.

A presto.

Tita

 

[Berna]

Oggi gran giro con Berna fino ad Abbiategrasso.

Pareva una gara di inseguimento: 6.10 chiesa, 6.45 Abbiategrasso, 07.30 chiesa.

Speriamo non ci tolgano qualche punto dalla patente per eccesso di velocità.

Ciao a tutti.

A presto.

Tita

Già, in effetti, medie abbastanza alte... Da riprovare!!

 

[batacchio]

Siete dei coraggiosi!!
io son sull'altro naviglio, la martesana, zona est, ma vado la sera....

complimenti ancora!

 

[RS]

Oggi gran giro con Berna fino ad Abbiategrasso.

Pareva una gara di inseguimento: 6.10 chiesa, 6.45 Abbiategrasso, 07.30 chiesa.

Speriamo non ci tolgano qualche punto dalla patente per eccesso di velocità.

Ciao a tutti.

A presto.

Tita

Ma che media avete tenuto?! Dalla Chiesa ad Abbiategrasso andata e ritorno sbaglio o sono una cinquantina di km?

 

[titone]

Ma che media avete tenuto?! Dalla Chiesa ad Abbiategrasso andata e ritorno sbaglio o sono una cinquantina di km?

Alla fine del giro (casa in Via Canonica, quindi circa 10 km di città tra andata e ritorno il mio computer dava di media 28,3).

In ogni caso lungo il Naviglio all'andata mai sotto i 32, 33 orari, al ritorno tra i 28 ed i 30.

All'arrivo ci hanno fatto l'antidoping.

Domani o venerdì mattina ripetiamo, vuoi venire???

Ciao.

 

[Berna]

Alla fine del giro (casa in Via Canonica, quindi circa 10 km di città tra andata e ritorno il mio computer dava di media 28,3).

In ogni caso lungo il Naviglio all'andata mai sotto i 32, 33 orari, al ritorno tra i 28 ed i 30.

All'arrivo ci hanno fatto l'antidoping.

Domani o venerdì mattina ripetiamo, vuoi venire???

Ciao.

Dai RS, vieni anche te! Forse venerdi vengo anche io!!

 

[five]

Alla fine del giro (casa in Via Canonica, quindi circa 10 km di città tra andata e ritorno il mio computer dava di media 28,3).

In ogni caso lungo il Naviglio all'andata mai sotto i 32, 33 orari, al ritorno tra i 28 ed i 30.

All'arrivo ci hanno fatto l'antidoping.

Domani o venerdì mattina ripetiamo, vuoi venire???

Ciao.

stika!!!!!
quelle andature mi ricordano le uscite in bdc/xc di alcuni anni fa..... quasi quasi alla prox. vengo anch'io, in vespa ovviamente!

 

[titone]

Berna che ne dici se facciamo domani e venerdì???!!!!

Fammi sapere.

Ciao

Tita

 

[Berna]

Berna che ne dici se facciamo domani e venerdì???!!!!

Fammi sapere.

Ciao

Tita

Domani di sicuro non posso. Per venerdi potrei, ma ci aggiorniamo domani!

 

[titone]

Domani di sicuro non posso. Per venerdi potrei, ma ci aggiorniamo domani!

OK. Ciao