Non posso esimermi a questo punto dal farti i COMPLIMENTI, soprattutto per il tempo, l'Amiata sotto le 3 h è sempre un bel risultato x gente che si allena il giusto (non so te ma non credo tu esca 5 volte a settimana )!!
5 volte si, ma al mese!!!
Ora so proprio alla frutta, domenica ho finito tutte le banane!
Sono quasi 3 di mesi che per cause trasferta lavoro non riesco assolutamente ad allenarmi, praticamente vado di gara in gara.
Fortunatamente ma con non pochi sacrifici avevo fatto un buon lavoro invernale mettendo su un pò di fieno in cascina.
Ho notato quest'anno per la prima volta che allenandosi con metodo, sacrificio e tempo i risultati si vedrebbero.