6 ore tra pineta e mare
- Creatore Discussione rickirich
- Data di inizio
saggi consigli...partire senza "forzare"...mantenendo un buon "passo gara" e cercando di spingere alla fine...sempre se e' rimasto qualcosa da dare!mhhhhhh tutti cosi dicono, poi via a palle de foco
Io ho chiesto consiglio e devo fare come mi ha detto il mio biomeccanico e un amico che fa gare....devo andare piano
bono a sapesse!giusto! vedi di non andare a palla all'inizio...
...e attenzione alle pigne a terra
se devi provare meglio domani che il tempo e' ancora buono, Domenica ti dovrai portare il pedalo'
!Io qualche giretto domani ce lo farei volentieri...ma si sa se e' almeno segnalato?
E' vero, come dice Andrea...che sara' difficile perdersi...ma non vorrei fare brutti incontri
se devi provare meglio domani che il tempo e' ancora buono, Domenica ti dovrai portare il pedalo'
Io qualche giretto domani ce lo farei volentieri...ma si sa se e' almeno segnalato?
E' vero, come dice Andrea...che sara' difficile perdersi...ma non vorrei fare brutti incontri
domani non posso, vado a pedalare fuori
Domani alle 15,30 in bike prova di nuovo il percorso approfittatene fino a domenica 11 non proviamo pubblicamente appuntamento alla casina del bosco via martin pescatore
Approfittatene ....... li troverete il "cobra" chiedete a lui
Approfittatene ....... li troverete il "cobra" chiedete a lui
Oggi pioveva a Roma, e sono rimasta a casa, vado martedi a provare il percorso che i miei compagni, ma è tracciato?
ppino
Biker superis
Sono di Ostia e la pineta è la mia seconda casa....... non ho visto nessun segno di tracciamento di percorso.
ppino
Biker superis
Ok, la pineta di Ostia ha percorsi molto scorrevoli, privi di difficoltà tecniche e salite purtroppo.... però si possono tenere medie alte.Grazie, vado a naso
Buon divertimento
Ciao ppino come stai messo verso il fine settimana? (venerdì ad esempio...)
se il tempo tiene...io scapperei via dal lavoro dopo pranzo e mi farei qualche giretto...come stai messo tu?
P.S.: ma alla fine ti 6 iscritto? Se si, SOLO o Squadra?
ppino
Biker superis
Ciao Pietro,
venerdì sono di turno in ufficio ed esco tardi. Sono libero mercoledì e giovedì per qualche uscita.
Mi sono segnato come singolo e credo anche Paolo.
vediamo come sarà il meteo...e come starò messo con il lavoro.
Urca...come "SINGOLI"...la volete vince sta gara è?!!!
ppino
Biker superis
Vincere?... Mai stato in sella più delle tre ore delle Gran Fondo,,,,,, che ci riesca per sei ore non é proprio scontato. Ho il vantaggio che se mi viene il sedere come un macaco me ne posso tornare a casa
Siamo andati a naso...il percorso non era tracciato, ma almeno abbiamo visto il fondo, abbiamo fatto una mezza simulazione, tot tempo in sella quasi 5 ore, per un tot di 103 km, anche se parecchi su asfalto, visto che da Ostia siamo tornati in bici...il fondo è buono.
Ho guardato il filmato e se non sbaglio hai fatto una parte del percorso. il giro completo sono 10km piu' qualche altro spicciolo.. tempo stimato di percorrenza minuto piu' minuto meno 24' al giro.
Sorry!! pensavo che fosse stato girato da tè il filmato... io sono andato anche oggi a fare un paio di giri del percorso e se non sbaglio la sua lunghezza è di 10km... almenpo chè il mio conta km sia rotto
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