Tech Corner È meglio far dimagrire la bici o noi stessi?

fafnir

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Considerato che è praticamente impossibile perdere peso corporeo senza perdere watt (a meno che uno non parte coi rotoli di lardo e senza allenamento), ovviamente il bilancio è sempre a favore della perdita di peso. Ma per questo motivo 1 kg sulla bici fa più di 1 kg perso dal corpo, è impossibile perdere al 100% massa grassa purtroppo.
Ovviamente uno dei due costa molti soldi, meglio perdere trippa
 
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vassanam

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Maderno
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la zoppa
Vero! Io ho sempre frequentato xcisti e stradisti, in più avendo di mio una propensione alla prestazione giro sempre con il coltello tra i denti. Da un po ho mollato il mio gruppo per ragioni di tempo/organizzazione ma ho sempre Strava che mi controlla...seghe mentali? Assolutissimamente! Pensavo di aver trovato la quadra quando ho iniziato a girare con un amico meno fogato, meno allenato e più propenso al giro sciallo; ma poi ha preso una ebike da enduro ed ora sono tornato a morire in salita e ciaone in discesa!
Conosco anche tanti enduristi e in effetti loro se la prendono più comoda, più easy. A volte vorrei cambiare mentalità e, vista poi la vecchiaia che avanza, pigliarmela comoda pure io. Ma è una questione di mentalità, c'è poco da fare, ognuno vede la bici come più gli aggrada giustamente!
 

fafnir

Biker meravigliosus
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Warden, Hightower, Venge
Se hai molti soldi potresti pensarla al contrario
Due anni fa ero arrivato al mio peso limite, o perlomeno il mio limite con la vita e alimentazione che seguivo. Qualunque grammi perso rispetto ai 70 a cui ero arrivato mi faceva perdere tantissima gamba, al punto da essere spompo.
La gamba l'ho sempre persa dimagrendo ma i miglioramenti nel giro erano comunque evidenti, ho visto che se vado sotto i 70 peggioro proprio come ciclista. È ovvio che in quella situazione avrei preferito perdere peso sulla bici.
Ora sono più pesante quindi il problema è rimandato
 

Andrea Cip

Biker popularis
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Perdere grasso se si fa sport non è molto difficile basta tenere sotto controllo i carboidrati, soprattutto il pane la sera e a pranzo evitare porzioni eccessive di pasta.
Con piccole rinunce si riesce a perdere qualche etto la settimana.
 
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carverbaigio

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Kona Sex Too
che vaso di pandora si apre !!!
la mia risposta e' OT ... PERO': .. per le finanze che ho... e' molto piu' facile perdere 1 kg ( allenandomi meglio o magari facendo piu' fiato ) che alleggerire di 1 kg con componentistica top
 

menollix

Biker superioris
Mettila come vuoi: sicuramente ha più senso calar un paio di kg tu rispetto alla bici. Andrai più forte e farai meno fatica. Se poi non te ne frega niente, quello è completamente un altro discorso. E te lo dice uno che qualche kg in più ce l'ha pure lui ;)
 
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moro70

Biker extra
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Assolutamente d'accordo, sopratutto se la nuova bici, da come ha scritto, pesa 2 kg in meno.
Se uno è in sovrappeso di 10kg, sempre come ha scritto lui, perderne 2 è una sciocchezza.
Ma proprio se non vuole perdere neanche un etto, avere una bici con 2 kg di meno con un sovrappeso di 10 kg quanto pensi che ti possa far faticare di meno????
Sicuramente faticherai di meno con meno sovrappeso.

Meglio invasarsi e stare meglio a livello di salute che invasarsi spendendo soldi senza un obiettivo reale.
 

carverbaigio

Biker serius
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Kona Sex Too
da sempre e in ogni disciplina si vedono persone sovrappeso ( magari facoltose ) che quesstionano sui 200 gr risparmiati qui.. 200 grammi risparmiati la'... premesso che il manico e' il manico in ogni sport... premesso che ognuno e' bene che impieghi i soldi come meglio crede.. anche per tenere la bici in salotto sopra il cavalletto... se devo rispondere alla domande del titolo della discussione dico: meglio far dimagrire noi stessi che la bici.
 
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ammericano

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Cannondale
Perdere grasso se si fa sport non è molto difficile basta tenere sotto controllo i carboidrati, soprattutto il pane la sera e a pranzo evitare porzioni eccessive di pasta.
Con piccole rinunce si riesce a perdere qualche etto la settimana.
ahahahahaha ... rido o piango pensando ai cofani di pasta che mangio. non riuscirò mai
 
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