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Vorrei gollergarmi a questo discorso poichè anche io vorrei la consulenza di un biomeccanico. Il fatto è che però non penso che nelle mie zone ci siano. Ho saputo l'altro giorno che il mio rivenditore di fiducia ha da poco tempo acquistato un programma con una macchina (mi scuso se non uso le...

Io una manubrio flat, quindi dite che girando la pipa (che ora è all'insù) verso il basso posso acquistare maggiore agilità e mantenere la bici più ferma all'anteriore quando sto in salita? Se è così mi metto subito all'opera e poi vi faccio sapere...

Ciao ragazzi, riprendo questa discussione poichè vorrei chiedervi una informazione. Mi hanno detto che la pipa manubrio può essere montata anche nell'altra direzione. Mi spiego meglio; quando ho comprato la bici, hanno montato la pipa manubrio che tende a salire ma un amico mi ha detto che può...

Ragazzi per favore, qui nessuno sta dando consigli sbagliati. Accettarli o meno o farci un'idea resta comunque una nostra scelta e parlare con chi le usa la reputo una cosa intelligente. Fuocoz io vorrei prendere le Whey dell'Anderson, ho indicato il link prima ma lo rifaccio...

Siete stati chiari, comunque sia qui si dibatte per sapere per grandi linee quali sono le quantità che ognuno per fatti suoi prende e quali prodotti è meglio scegliere ma giusto per curiosità.

Ma leggendo nel forum mi sono reso conto che la razione consigliata è quella di 1.2g per kg. O sbaglio? Quindi, ipoteticamente per un fisico di 70km ci vorrebbero 84gr di proteine....anche se sembra quasi un suicidio.....

@marcobaldo56. Grazie per l'attenta classificazione; comunque sia, cercando di spendere nell'ordine delle 30euro, quali proteine dell'Anderson reputi abbastanza buone? Prima ho indicato un link (http://www.anderson-research.com/product.php?productid=16135&cat=254&page=1), come le reputi, la...

Grazie ancora Super per le sapienti spiegazioni che mi hai dato!!!

Si, giro stupendo. Io non ho capito chi sei.

Grazie per il chiarimento, comunque l'idea non è quella di imitare i professionisti o semiprofessionisti ma quella, magari, di farsi dare qualche consiglio particolare. Mi interessa molto, nella tua classificazione, quella inerente le proteine isolate. In particolare vedo che l'Anderson produce...

Concordo che si dovrebbe ascoltare un professionista o un semioprofessionista per capire loro come assumono e quali assumono queste proteine. Per le proteine dell'Anderson, si distinguono in: WHEY PROTEINS PROTEINE NEUTRE PROTEINE A RILASCIO GRADUALE...

Con un gruppo di Scafati, conosci?

Dal punto di vista degli aminoacidi la cosa è più semplice, ci sono aminoacidi di varie aziende e uno dovrebbe valere l'altro. Dal punto di vista delle proteine, però, parlando con un amico mi diceva che ne esistono di molti tipi e molto spesso sono orientate ad un uso diretto per il bb (ad...

Grazie dei preziosissimi consigli, sia a Marcobaldo56 che a Sierra75, siete riusciti a chiarirmi un pò le idee ed in particolare: -gli aminoacidi possono essere assunti sia da un bb che da un ciclista; -le proteine aiutano a recuperare ed integrare quello che con l'alimentazione abituale non...

Ripeto quello detto prima. A me hanno consigliato di prendere Proteine ed aminoacidi ma da quello che ho capito sono meglio indicati per chi pratica bb che ciclismo. E' vero o fa lo stesso se si pratica bb o ciclismo...in più leggevo non ricordo dove che gli aminoacidi non servono per ci...