Toc toc, ci sei ancora? Cosa combini ultimamente? Tutto ok?
Saluti
Lillo
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Lillo
WPaul63
Biker superioris Scrive da Tra IT e CH
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Grazie
Conogelato pagato.
Ho visto il filmato di amstrong , in effetti quest'inverno ho provato a non fare pesi esagerati come l'anno scorso che facevo ripetizioni con dei pesi massacranti , ma poi quando dovevo affrontare una salita non andavo su come volevo io anzi , cosi' quest'inverno ho solo effettuato esercizi tipo pilates o tante ripetizioni con poco peso o senza , con il risultato che la gamba mi si e' rimpicciolita , ora e' un po' piu' leggera e bella secca , ma resta sempre il fatto che in salita non ho migliorato , anzi ora dopo circa 1oretta e mezza cominciano a tirarmi i nervi interno coscia , a questo punto mi sa' che devo ricominciare a fare un po' di pesi.
Grazie Paul ;)
grazie della rep. (+1)
Declino impero ammerigano: scritto ampiamente prima del 11/9, tratta la deriva della societa' USA, dove il manifatturiero e' scappato all'estero anche per motivi legati alle cause intentate dai consumatori (ad es.: ai produttori di copriwater
) iperprotetti da una casta di avvocati ....
Kissinger: volevo ben dire
CIass
(o )Beta
de nada!
+: prego !
Kissinger: e' il fratello di Andreotti., ci faccio un pensiero..
Sempre per stare in tema: hai letto di Luttwak "il declino dell'Impero Americano" ? Divertente anche quello...
Ciass
(o )Beta
Di valvole non se ne parla...ho l'xt live ha ha ha. Per i miei gusti va benone, ci si diverte un sacco. Poi ho tutto pronto: impiantino con mixer, microfoni e garagetto
Ciao, sono (anzi ero) un chitarrista. Purtroppo non riesco più a trovare gente per suonare causa età e poco giro qui ad Aosta. Non si sa mai, se resuscita qualcuno sono pronto.
Grazie!
figurati
Dimenticavo, con Berni stampellato le mie uscite saranno possibili solo di primo pomeriggio quando i bimbi dormono. Sabato sicuramente esco 3 orette e vado al Generoso. Se vuoi aggregarti...
Bo, mi ė partito...comunque in seguito altri ci hanno messo mano per fortuna e reso migliori alcuni passaggi ostici. Adesso ė un bel percorso grazie alle mani di tanti! Asta Lillo
male! nel senso, da una parte è a posto, dall'altra sembrava a posto dopo circa 10 giorni di pausa, ma poi, galeotta una partita a tröz, mi si è riaperta... vabbe', domani parto per new york per una settimana sperando che al ritorno la costola sia a posto! ma te, che hai combinato?
Ciao Paul, come procede il progetto liteville? l'hai già comprata? Buona settimana, Lillo
grazie del +!
Oggi ho provato il giro dei 10 mila e devo dire che le. discese sono molto tecniche , ti consiglio copertonacci resistenti e pastiglie nuove oltre a una tuta dell'acqua con tanto di copriscarpe. Speriamo sempre che la.meteo sia clemente. Ciao Lillo
be' grazie a te per averlo apprezzato...
dottore commercialista... -
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