I contenuti più recenti di amicorob

  • Cominciano a vedersi in giro le prime bici con il nuovo motore Bosch SX, la drive unit per le ebike leggere del marchio tedesco. Dopo la Canyon Neuron ON Fly è la volta della Mondraker Dune. Andiamo a vedere nel dettaglio le differenze fra il CX full power e l’SX, quanto quest’ultimo sia potente e quale autonomia offre con la sua batteria standard di 420WH.
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  1. A

    12 ore di Cesate (MI) 2013

    Forse partecipo alla individuale.... chi mi farà compagnia? :i-want-t:
  2. A

    Piste ciclabili

    no, non è quella la pista di cui parlo io. Quella che dici tu credo che sia la stradina che costeggia il canale scolmatore. Per prendere la ciclabile di cui parlo io devi arrivare al "Famila" di Arluno, praticamente dove c'era prima il vecchio casello autostradale, invece di salire sul...
  3. A

    Piste ciclabili

    Sono stato "in esplorazione", la pista ciclabile nuova c'è. Da Arluno si arriva fino al Naviglio senza pericoli di macchine ecc ecc... Fantastico. Ci sono dei lavori ancora non ultimati, forse in futuro si potrà arrivare più avanti o partire prima di Arluno.... boh. Però questo pezzo di...
  4. A

    Piste ciclabili

    Vi risulta che ci sia una nuova pista ciclabile che costeggia l'autostrada A4 da Sedriano / Arluno fino al parco del Ticino? Ci siete stati? E' pedalabile anche in BDC? Mi è arrivata voce di questa pista ciclabile, ma non sono ancora andato in esplorazione.
  5. A

    Riparazione foratura in gara

    Ciao a tutti. Ieri ho avuto la spiacevole esperienza di sentire la ruota a terra dopo soli 200mt di gara... (probabilmente avrò bucato nel riscaldamento... vabè...) Mi fermo e cerco di ripartire in fretta usando il PIT STOP IL risultato è stato pessimo: la camera d'aria non si gonfiava e...
  6. A

    Formicolio mignolo e anulare

    Buongiorno, premetto che pratico MTB con una certa continuità (2-3 uscite settimanali) da circa un mesetto, in quanto prima facevo solo atletica leggera (mezzofondo... poi una tendinosi all'achilleo mi ha fermato....). Il problema è emerso dopo la GF dei LOngobardi, per una settimana ho...
  7. A

    Cross Country e Gran Fondo in MTB - IL RIFORNIMENTO IN GARA

    Grazie a tutti, con queste vostre risposte ho già le idee un pò più chiare su cosa mangiare. Mi fa particolarmente piacere che nessuno abbia ancora scritto min....te. Resta una domanda: ma questi gel di cui parlate che roba sono? Mi citate il nome di qualche prodotto così lo cerco per...
  8. A

    Cross Country e Gran Fondo in MTB - IL RIFORNIMENTO IN GARA

    Premessa: Ho partecipato alla Gran Fondodei Longobardi, e per vari motivi sono partito senza nulla da mangiare. Ho sofferto una crisi di fame come non mai... non voglio più ripetere questo errore. 1) Detto ciò, cosa e quanta roba da mangiare si porta dietro un buon ciclista quando fa una gran...
  9. A

    5 Luglio GRANFONDO dei LONGOBARDI

    Anche per me, prima GF. E prima corsa con una vera MTB. Però è andata maluccio, non ho portato dietro niente da mangiare (solo una borraccia con un pò di polase), e dopo un avvio forsennato per recuperare un pò di posizioni, sono andato in crisi di fame (ricordo che ad un ristoro c'era solo...
  10. A

    telaio: alluminio, carbonio, titanio o ibrido.??

    Alluminio o carbonio? Posto che le sole bici in acciaio che vedo sono di bassa gamma (sbaglio? indicatemi una buona bici in acciaio...) Posto che le bici un pò più che economiche sono in alluminio, ma che questo materiale ha il difetto di avere una resistenza alla fatica molto più bassa...
  11. A

    V GranFondo Triangolo Lariano di Domenica 17 Maggio a ERBA (CO)

    Domenica molto probabilmente andrò ad Erba (CO) per correre la 5° Gran Fondo del Triangolo Lariano con la mia scrausissima bici da 90 euri...(e speriamo che resiste anche questa volta), poichè quasi sicuramente sarò da solo, se c'è qualcuno che ha voglia di venire con me alla gara è benvenuto...
  12. A

    Ciao! Sei di Vittuone? Anche io abito a Vittuone e quando vuoi ci mettiamo d'accordo per uscire...

    Ciao! Sei di Vittuone? Anche io abito a Vittuone e quando vuoi ci mettiamo d'accordo per uscire in bici. Purtroppo ho un catorcio cigolante, ma le gambe sono buone. Quando vuoi uscire fammi sapere, magari nel week end... [email protected]
  13. A

    Dolore polpacci

    anche a me succede lo stesso anche se vado piano.... come già detto. prova e vedi....
  14. A

    Qualcosa non va....per la seconda volta stavo per svenire..

    DAL MEDICO, DIREI NEANCHE DI CORSA, MA CAMMINANDO !!!!!(non si sa mai) Prima o dopo colazione.... soglia o fuori soglia....... se svieni vai dal medico
  15. A

    Dolore polpacci

    Mi permetto di darti un consiglio. Faccio atletica leggera (ora sono fermo causa infortunio al tendine d'Achille...e vado in bici), e ti dico che quando non mi alleno per qualche giorno di seguito (solitamente corro tutti i giorni), alla ripresa degli allenamenti ho lo stesso problema che...
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