I contenuti più recenti di alberati.paz

  • Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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  1. alberati.paz

    Sito Ufficiale GF Monreale San Martino delle Scale

    Ma dai che ci siamo diveriti... Essere troppo precisini è noioso: evviva la "fantasia" della partenza di Monreale! (la Sicilia è bella per questo...)
  2. alberati.paz

    Sito Ufficiale GF Monreale San Martino delle Scale

    Bellissimo questo racconto... bravi ragazzi! Che vi dicevo...che ci avreste lasciato il cuore? P
  3. alberati.paz

    Commenti post-gara gf monteriggioni

    Grazie del saluto ma tranquillo, in gara no, ma magari a fare il tifo e la fila al pasta party semmai ci verrò!
  4. alberati.paz

    Sito Ufficiale GF Monreale San Martino delle Scale

    ;-)
  5. alberati.paz

    Prestigio 2011

    e sarò io a prepararlo!
  6. alberati.paz

    Prestigio 2011

    Ciao Basa cercare voli sotto i giorni di festa i prezzi sono più alti. In particolare i prezzi messi sul giornale sono del giorno 13 di dicembre, cercati su volagratis.it
  7. alberati.paz

    allenamento sui rulli (respirare solo con il naso) ?

    Grazie Cybrido proprio questo intendevo dire. E grazie ragazzi, tutti post molto intelligenti e propositivi. Prendo continui spunti dalle vostre curiosità, che sono anche le mie. Buone feste a tutti. paolo
  8. alberati.paz

    Prestigio 2011

    inizia a dare un'occhiata qui: http://www.compagniaeditoriale.it/index.php?option=com_content&view=article&id=2009:sommario-gennaio&catid=56:home-mtb&Itemid=79 poi qui: e poi scappa in edicola!
  9. alberati.paz

    rpm e frequenza cardiaca

  10. alberati.paz

    NON va usato, crea muscoli antagonisti al gesto pedalato. Oltre che peso inutile da...

    NON va usato, crea muscoli antagonisti al gesto pedalato. Oltre che peso inutile da trasportare. Io lo sconsiglio, io non lo faccio
  11. alberati.paz

    Caffélatex Zot!

    ecco come funziona Caffélatex, sempre nel demo dell'Expo di Leadville (CO):on rimane posato nella parte bassa della gomma, ma si diffonde su tutta la ruota.
  12. alberati.paz

    Caffélatex Zot!

    ragazzi eccomi con Alberto in Colorado quest'estate, nell'Expo Rocky Mountain contestuale alla Leadville 100 mtb
  13. alberati.paz

    Prestigio 2011

    Preparati a leggere Mtb Magazine di gennaio, 22 pagine dedicate
  14. alberati.paz

    rpm e frequenza cardiaca

    Esatto ragazzi, è dicembre... NON è proprio il caso di finirsi in ripetute continue, cambi di ritmo, occhi incollati al cardio. Ora si deve lavorare ENTRO SOGLIA (poi fate voi come preferite a conoscerla, non si può fare un test di soglia... scrivendo!), per il resto davvero... divertitevi...
  15. alberati.paz

    Prestigio 2011

    LA DATA E' IL 20 MARZO, I POSTI... VEDI FOTO!
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