NON va usato, crea muscoli antagonisti al gesto pedalato.
Oltre che peso inutile da trasportare.
Io lo sconsiglio, io non lo faccio
Oltre che peso inutile da trasportare.
Io lo sconsiglio, io non lo faccio
alberati.paz
Biker serius Scrive da Perugia e Sicily
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ciao... anche a me piacerebbe conoscer la tua posizione a riguardo della discussione "leg extension"
CIao Sebi
bene bene va, sono alla Dolomiti Superbike.
Al MOntello poi com'è andata?
P
Ciao Paolo, come và? Sono Sebastiano da Siracusa, ci siamo incontrati sull'aereo per Verona per il Sella Ronda.
Un saluto
mi dicono tu possa darmi dei consigli in merito al mio post
"commenti su tabella allenamento di MTB magazine"
Grazie
Ti ringrazio, ma è semplicemente quello che anche a me piace fare, e racconto come provo a farlo al meglio. Certo che condividiamo prima di tutto la stessa passione e quindi è più facile "intenderci" e farmi capire.
P
grazie x i consigli ke hai scritto sul modo di affrontare le salite... sono stati utilissimi, sopratutto nelle ultime 2 gare... il Montello (ke mi ha fatto diventare "immortale" su mtb magazine di maggio) e la marathon di Ostuni.
ciao alex -
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