News A 73 anni in MTB sul North Shore
- Creatore Discussione marco
- Data di inizio
Tenersi in forma, fare una vita sana mangiando bene e dormendo a sufficienza, non aver avuto una vita tanto problematica... ma penso ancor più importante la genetica. Vedo 50enni che sono già peggio di lei.
Ma che grande! Veramente una ispirazione, già solo il sorriso che ha la dice lunga.
E' verissimo che non si smette di correre perchè si invecchia, si invecchia perchè si smette di correre.
La gente si riduce a un rottame a 50 anni perchè comincia a comportarsi da vecchietti quando ne compie 30, oltre a fare tutte le scelte più sbagliate possibili in termini di alimentazione per una vita intera.
E' verissimo che non si smette di correre perchè si invecchia, si invecchia perchè si smette di correre.
La gente si riduce a un rottame a 50 anni perchè comincia a comportarsi da vecchietti quando ne compie 30, oltre a fare tutte le scelte più sbagliate possibili in termini di alimentazione per una vita intera.
se resta a casa su un divano muore dopo 1 mese. Meglio rischiare di frantumarsi e godere della vita
se ci guardiamo intorno però vediamo tanta gente sfondata, e nessuno è predisposto alla panza dalla nascita.
sì, certo, poi dipende come si vive, ma comunque ci sono persone che sono più predisposte ad accumulare rispetto ad altri
chiaramente, ma la vita sedentaria è una scelta, non una predisposizione da natura.
senza dubbio, dico che ci sono persone che nonostante conducano una vita attiva fanno fatica a "non accumulare"
Sicuramente hai ragione. Ma la predisposizione più importante da avere è quella "mentale". Ovvero tra scegliere tra lo stare sul divano e l'andare a sudare la differenza la fa la testa. Una volta partito, a chi più a chi meno, il beneficio è sicuro.
''...trench grigio ... ginocchia punta ... la Betty!'?' (Aldo Giovanni e Giacomo) Non è lei, questa ha la bici muscolare! Che energia la Betty!
Si, ma a 30 anni. A 73, se non hai anche quella genetica non vai da nessuna parte.
ymarti
Biker delirius tremens
- 16/9/03
- 11.085
- 2.958
- 0
- Bike
- Specialized Demo 8 26 oldschool & Nukeproof Mega 29 newschool
mah, se guardo nella preistoria o dove il cibo non è un surplus e, inoltre, la sedetarietà non è un'opzione, problemi di accumulo non ne vedo così tanti
Genetica e obesità: quanto influisce e quali i fattori più importanti
Genetica e obesità: quanto influisce e quali i fattori più importanti. La composizione corporea è influenzata dalla genetica? L'obesità può essere determinata da fattori genetici? Fattori genetici complessi incidono per circa il 25% nello sviluppo dell'obesità, fattori culturali trasmissibili...
www.my-personaltrainer.it
Ciò che conta non è solo la motivazione.....ma lo stato fisico.
Se hai guai seri hai un bel da motivare....
Ovvio la signora sta bene, è motivata, ma soprattutto è fortunata.
Se hai guai seri hai un bel da motivare....
Ovvio la signora sta bene, è motivata, ma soprattutto è fortunata.