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  1. M

    Forza

    Negli ultimi anni attraverso l'uso del potenziometro si è visto che le sfr non sono molto reditizzie e a volte anche controproducenti. Quindi secondo voi per migliorare la forza nella mtb che cosa si può fare? Secondo voi si possono fare squat e affondi durante il periodo agonistico per dei...
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