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Ciao a tutti, ho 15 anni e vorrei iniziare a fare qualche gara di cross country.
Prima di iniziare a gareggiare vorrei essere pronto fisicamente.
per iniziare a gareggiare, devo iscrivermi in qualche societa'?
per l'allenamento devo andare da un preparatore atletico?
Mi potreste spiegare un po'...
Ciao a Tutti, sono Nico nuovo del forum e nuovo di questo bello sport. Io abito da qualche tempo in zona Cavaion vr, per esattezza Sega. Ho 44 anni e dopo 44 di sedentarietà ho iniziato a fare salite e devo dire la verità mi piace molto... Se qualcuno Della mia zona Mi informasse sull'esistenza...